물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 오른쪽 발바닥이 가끔씩 찌릿하게 아픈데 뭔가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥쪽으로 불편감이생긴다면 족저근막염을 의심해볼수있는데요 지속적으로 불편감이 반복된다면 병원에서 검사와치료를받아보는걸 추천합니다가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 기름 밟고 미끄러져서 넘어졌어요..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.넘어지면서 강한충격을받았다면 골절이나 타박상을 의심해볼수있는데요 일단 차가운냉찜질을 적용하면서 경과를 지켜보는것이 좋고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 베개의 높이는 어느정도가 좋은지 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.베개높이는 사람에따라서 필요한 정도가 달라질수있는데요 천장을보고잘때에는 조금낮은 베개를 사용해 어깨까지 같이 받쳐주는것이 좋고 옆으로 돌아누워서잠을잘때에는 본인의 어깨높이정도로 약간 높은 베개를사용하는것이 목과어깨의 부담을 줄일수있는 방법입니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 이두건 이 탈구되면 제자리에서벗어나면 자가진단법
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.이두건탈구가 되었다면 근육의 모양이이상해지면서 불편감이생길수있는데요 또 어깨에 지속적인 통증과 소리가날수있습니다 좀더 정확하게 확인하고싶다면 MRI나 초음파검사같은 정밀검사를 받아보는것이 좋습니다가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 3주 전 다친 발목이 아직도 아파요 다른 병원에 가봐야 할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.3주전에 다친발목이 아직까지 통증이있다면 연부조직의손상을 의심해볼수있는데요 좀더 정확한 진단을 위해서 MRI나 초음파검사를 받아보시길 바랍니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!