물리치료사 김덕현
재활·물리치료
Q. 목이 너무나 아픈데 어떻게 하면 좋을까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목이 아픈경우 평소 자세적인문제로인해서 생기는 증상일수있는데요 지속적으로불편감이있다면 병원에서검사와치료를받아보는것이 좋고 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는게 무엇보다 중요합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 무거운거 들다가 날개뼈 아래 통증이 생기면
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무거운물건을 들다가 통증이생겼다면 근육의과긴장이나 염증등에의해서 불편감이생기는걸수있는데요 차가운냉찜질과함께 가벼운 스트레칭과 마사지가 도움이될수있고불편감이 지속된다면 병원에서 물리치료를받는것도 도움이될수있습니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 이거 내성손톱인가요 깍으니깐 더 아프네요..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 불편감이있다면 감염이나 염증등에의해서 생기는 문제일수있습니다이러한 증상이 지속된다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 가까운 정형외과나 피부과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 오른쪽 무릎만 너무 아픕니다 걸어다닐때
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎통증이 지속적으로있다면 병원에서검사와치료를 받아보는것이 좋은데요 근육의긴장이나 염증등의문제일수있으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사하비낟~!
정형외과
Q. 평발은 보통 어떻게 치료하나요???
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평발의경우 아치를 만들기위해서 운동을하는것이 중요한데요 수건모으기와같은 아치살리기운동이 도움이될수잇으니 유튜브를 참고해 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!