물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 대퇴사두근 부분 파열은 어떤 보호대를 써야하나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.대퇴사두근 부분파열로인해서 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 되도록이면 관절에 부담이가지않도록하는것이 중요합니다무릎관절의 움직임을 제한하는 하드한 보호대를착용하고 목발을 사용하는걸 추천합니다 감사하빈다~1
정형외과
Q. 종아리 근육 뭉쳤을 시 저주파마사지해도 되나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.종아리근육이 뭉쳤을대 저주파마사지기는 효과적일수있는데요 평소 스트레칭과 마사지그리고 운동을적용하는것도 중요하기때문에 유튜브를참고해 따라해보시길 바랍니다까치발운동이나 아킬레스건스트레칭등을 추천합니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 발목 관절염 발생 원인 과 치료 방법 은 ?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.관절염으로인해서 불편감이있다면 일단 병원에서 약물치료와 물리치료등을통해서 치료하는것이 먼저입니다후에 어느정도 증상이 호전되었다면 운동과 스트레칭을 통해서 관리하는것이 좋은데요 여러가지방법이있지만 물속에서 걷기나 밴드를 이용한 발목의 운동등을 해보는걸 추천합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. (인대파열) 깁스 안 하고 있는데도 피가 안 통해요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리쪽으로 피가잘안통하고 불편감이 지속적으로있다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 좋은데요 좀더 정확한 진단을위해서 MRI검사를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
재활·물리치료
Q. 침대에 걸쳐 엎드리고 고개 옆으로 돌려서 있은후 목 당기고 뻣뻣
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자세때문에 통증이생긴다면 근육의불균형이나 긴장때문에생기는 문제일수있습니다 이럴때에는 스트레칭과 마사지를적용하면서 관리하는것이 좋은데요 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!