안녕하세요 김록희 전문가입니다.
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Q. 다리에 쥐가 많이 나면 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.종아리 쥐는 다리를 쭉 펴고 발끝을 몸 쪽으로 당겨주세요. 발바닥 쥐는 발등 쪽으로 당겨주고, 허벅지 쥐는 무릎을 펴거나 구부려 근육을 늘려주세요.근육을 부드럽게 주물러주고, 따뜻한 물수건이나 온열파스로 근육을 이완시키면 도움이 됩니다.물을 충분히 마시고, 미네랄(칼슘, 마그네슘 등)이 풍부한 음식(우유, 멸치, 브로콜리, 시금치 등)을 섭취하세요
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Q. 소아 당뇨라는 것은 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.소아당뇨라는 명칭은 소아청소년기에 주로 진단되는 1형 당뇨병을 가리키는 말로, 실제로는 성인에서도 발생할 수 있으며, 평생 인슐린 주사가 필요한 질환입니다. 현재는 명칭의 혼동을 줄이기 위해 소아당뇨보다 ‘1형 당뇨병’ 또는 ‘인슐린 의존성 당뇨병’이라는 용어가 더 권장되고 있습니다
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Q. 아까 본 변인데 기름변인건가여????
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.지방흡수가 잘 안되셨나 봅니다 지방변이신것 같아요.심하신것은 아니니 걱정하지 않으셔도 됩니다
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Q. 난소 미성숙으로 인한 배란장애도 몸 어딘가가 아픈거나 다름 없는걸까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.난소 미성숙으로 인한 배란 장애가 있으신것도 건강상 문제가 있으신 거예요한의원에서 생리통으로 첩약의료보험 약 처방 받으실수 있으시니 진단받으시고 한약 복용해보세요현재 겪는 어려움에 도움이 많이 됩니다 체중 감량이 잘 안 되는 이유는 난소 미성숙과 관련된 호르몬 불균형, 특히 인슐린 저항성이나 대사 이상이 동반되는 경우가 많아서입니다. 실제로 난소 미성숙이나 다낭성 난소 증후군(PCOS)과 같은 배란 장애가 있는 경우, 호르몬 불균형이 체중 감량을 더 어렵게 만들 수 있습니다. 이런 경우에는 식이 조절과 운동만으로 체중이 잘 빠지지 않을 수 있습니다.
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Q. 발등 가운데가 오돌토돌하고 간지러워요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.현재 증상이 오돌토돌하고 간지럽다는 점, 그리고 두드러기가 올라왔다고 느끼신 점을 보면, 두드러기(특히 접촉 두드러기 또는 물리적 두드러기)일 가능성이 더 높습니다. 특히 오랜 시간 신은 신발(안전화)과의 마찰, 또는 신발 내부의 특정 재질(고무, 접착제, 염료 등)에 대한 알레르기 반응이 원인일 수 있습니다.