Q. 날씨가 더우면 체온조절하기 위해서 땀이 나는데, 더울 때는 땀을 흘리는 것이 체온을 낮추는 데 도움이 되나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.더울 때 땀을 흘리는 것은 체온을 낮추는 데 실제로 도움이 됩니다.일부러 땀을 내는 것(운동, 사우나 등)은 적당히 하면 건강에 좋을 수 있으나, 무리하게 땀을 내는 것은 오히려 해로울 수 있습니다.땀을 억제하려고 할 필요는 없으며, 땀을 흘린 뒤에는 충분한 수분과 전해질 보충이 중요합니다.
Q. 목 안쪽 양쪽 편도선이 부으면 감기인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.감기와 편도염은 서로 다른 질환이지만, 감기를 일으키는 바이러스가 편도염도 유발할 수 있기 때문에 감기 증상과 함께 편도염이 동반되는 경우가 많습니다어릴 때부터 편도가 자주 붓고, 성인이 된 후에도 피곤할 때마다 목부터 붓는다면 만성 또는 반복성 편도염일 가능성이 있습니다. 만성 편도염의 경우, 항상 심하게 아프지는 않지만, 편도가 계속 부어 있거나, 목에 이물감, 불편감, 구취 등이 동반될 수 있습니다