안녕하세요 김록희 전문가입니다.
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Q. 이렇게 계속 먹어도 괜찮을까요???
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.저녁에 에이스 과자와 커피를 계속 드시는 것은 건강에 이롭지 않습니다 혈당이 급속도로 올라갈 우려도 있습니다 채소나 견과류 두유등으로 대체 해보세요
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Q. 피곤할 때 하품이 나오게 되는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.피곤할 때 하품이 나오는 것은 뇌에 산소를 공급하고 뇌 온도를 낮추며, 각성과 긴장 완화에 도움을 주는 신체의 자연스러운 생리적 반응입니다.
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Q. 피곤할 때 눈만 살짝 감고만 있어도 피로가 풀리는 느낌이 들던데 이유가 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.눈을 감으면 외부의 빛과 시각 정보가 차단되어 뇌가 받는 자극이 크게 줄어듭니다. 이로 인해 뇌가 보다 편안한 상태가 되고, 뇌파 역시 실제 얕은 수면(1~2단계)과 유사한 양상으로 변화합니다. 즉, 잠들지 않아도 눈을 감는 것만으로도 뇌가 휴식 모드로 전환되어 피로가 완화될 수 있습니다
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Q. 발톱을 잘못자르면 내성발톱이 생길 수 있다던데 사실인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 그렇습니다 발톱은 반드시 일자로, 너무 짧지 않게, 모서리를 남겨두고 자르는 것이 내성발톱 예방의 핵심입니다
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Q. 대일밴드는 언제까지 붙여놓는게 좋을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.대부분의 작은 상처는 24~48시간, 깊거나 큰 상처는 3~5일 정도 대일밴드를 붙입니다.밴드가 젖거나 더러워지면 즉시 교체하세요.너무 오래 교체하지 않으면 감염의 우려가 있습니다
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Q. 특정한 감정의 기복 발생 시 귀가 빨개 지는 메커니즘이 뭔가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.감정 변화로 인한 얼굴·귀의 붉어짐은 교감신경 활성화 → 혈관 확장 → 혈류 증가라는 자율신경계의 자연스러운 반응입니다. 완전히 막기는 어렵지만, 생활습관 개선, 자극 회피, 심리적 접근, 필요시 약물치료 등으로 증상을 완화할 수 있습니다.
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Q. 하품을 하게되는 생리적인 목적이 밝혀져 있는가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 그렇습니다 하품은 산소 농도와 직접적인 관련이 없으며, 뇌 온도 조절, 각성 회복, 사회적 신호 등 복합적인 생리적 기능을 갖는 것으로 보입니다.하품은 뇌를 식히고, 신체와 뇌의 각성을 일시적으로 높이며, 집단 내 경계 신호로 작용할 수 있습니다.하품의 정확한 목적은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 단순히 산소 부족 때문이라는 설명은 현재 과학적으로 지지받지 않습니다
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Q. 원래 감기약 타러 간건데 이비인후과 선생님
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.심부전은 심장이 신체에 필요한 만큼 충분한 혈액을 펌프하지 못하는 상태를 말합니다. 이는 , 심장의 기능이 저하되어 혈액 순환이 원활하지 않은 상태를 의미합니다
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Q. 성기부분에 물집이 났는데 헤르페스?? 포다이스반 어떤 거 일까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.통증, 가려움, 붉어짐, 열감 등 특별한 증상이 없고, 단순히 물집이나 오돌토돌한 반점만 있다면 포다이스반일 가능성이 높습니다. 그러나, 헤르페스도 증상이 아주 약하거나 없는 경우가 드물게 있을 수 있으므로, 확실한 진단을 위해서는 전문의 진료가 필요합니다.
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Q. 지인이 혈변이 나와서 대장내시경검사를 했는데, 직장암이라고 합니다. 직장암이면 장루를 달아야 하나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.직장암이라고 해서 무조건 장루를 다는 것은 아니며, 암의 위치와 수술 방법에 따라 달라집니다.하부 직장(항문과 가까운 부위) 암이거나 괄약근을 살릴 수 없는 경우 영구 장루가 필요할 수 있습니다.중·상부 직장암이거나 항문을 보존할 수 있는 경우 장루 없이 수술하거나, 일시적 장루 후 복원이 가능합니다.