안녕하세요 김록희 전문가입니다.
한약
Q. 건강을 위해서 한약중에 한 종류인 침향환이 광고에 많이 나오는데, 침향환은 어떤 한약재이며 건강에 어떻게 좋은건가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.침향은 침향나무에 상처가 생겼을 때 수십 년에서 수백 년에 걸쳐 굳은 수지가 모여 만들어진 천연 약재로, 동남아시아 열대우림에서만 얻을 수 있어 매우 희귀하고 값비싼 재료입니다침향환의 주요 구성 약재는주원료는 침향이고 부원료는 제품별로 상이하나 주로 산수유, 복령, 참당귀, 찹쌀, 녹용, 당귀, 마카, 꿀 등이 들어갑니다.기력 보충, 혈액순환 개선, 신경 안정, 면역력 강화 등에 효과가 있으며, 주로 중장년층 이상의 활력 저하, 만성 피로, 혈액순환 장애, 위장 장애 등에 도움이 됩니다
기타 의료상담
Q. 치구에 지방이 없으면 어떻게 되는 건가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.치구에 지방이 거의 없다면,쿠션 역할이 약해져 치골 부위가 외부 충격에 더 민감해질 수 있습니다.외관상 볼록한 곡선이 줄어들어, 뼈가 더 도드라져 보일 수 있습니다.너무 많은 지방이 제거되면 울퉁불퉁한 라인이 생기거나, 피부가 꺼져 보일 수 있습니다.치구의 지방은 개인차가 매우 큽니다.선천적 체형, 체중, 호르몬, 유전적 요인 등에 따라 치구의 지방량은 다릅니다.치구 안에는 자궁처럼 비어 있는 공간이 존재하지 않습니다.피부, 피하지방층, 그리고 그 아래에 치골(뼈)이 바로 위치합니다.
한의학
Q. 소화불량으로 한의원에 갔는데 ...
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.하체쪽 순환이 약한것은 걷기운동도 도움이 되고 수승화강 약침치료를 통해서도 개선이 가능합니다.
기타 의료상담
Q. 넘어져서 찰과상 후 딱지가 앉았다가 없어졌는데 완전히 새살이 차오르려면 시간이 좀 지나면 되나요??
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.딱지 떨어진 후 붉은 자국이나 연한 색의 새살은 보통 1~2개월 정도 지나면 점차 정상 피부색으로 돌아옵니다.상처 깊이나 아이의 피부 상태에 따라 회복 속도는 달라질 수 있으며, 경우에 따라 색소침착이 남을 수 있습니다. 이 색소침착도 대부분 6개월 이상 시간이 지나면서 옅어집니다.
기타 의료상담
Q. 만성 피로같은건 대체 어떻게 극복할 수 있을런지요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.수면, 식사, 운동, 스트레스 관리의 4가지를 일상에서 실천해보세요.처음에는 10~15분의 가벼운 산책부터 시작하고, 일주일에 1~2분씩 운동 시간을 늘려보세요.아침 식사에 바나나, 점심에 단백질, 저녁에 채소와 과일을 곁들이는 식단을 시도해보세요.현재 상태에서는 의학적인 도움도 필요해보입니다.한의원에 내원하셔서 전체적으로 피로상태에 대해 상담받아보세요