안녕하세요 김록희 전문가입니다.
한약
Q. 승마 후에 마시는 따뜻한 차, 근육 이완에 도움이 될까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.승마운동으로 근육통이 있으시다면 쌍화차가 가장 좋습니다 쌍화차의 작약은 뭉친 근육을 풀어주는 아주 좋은 효과가 있습니다 칡즙도 괜찮습니다 운동 전후에 둘다 드시면 더 좋습니다
기타 의료상담
Q. 변을 보는데 극심한 복통과 어지러움증
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.증상을 참고해서 판단해보면 현재 장쪽으로 혈류순환이 잘 되지 않는것으로 보입니다 미주신경기능에 이상이 생겨있을수 있겠습니다
기타 의료상담
Q. 머리 감을 때 머리카락 안빠지는 방법이 있나요??
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.하루에 100개 정도의 머리카락이 탈락하는 것은 정상범주에 속합니다 머리를 감을때 손톱이 아닌 손가락 끝(지문이 있는 부분)으로 부드럽게 두피를 마사지하듯 감으세요. 손톱으로 긁으면 두피에 상처가 생기고 세균 감염 위험이 높아집니다.샴푸는 손에 덜어 충분히 거품을 내서 두피에 자극을 줄이고 부드럽게 감는 것이 좋습니다너무 뜨거운 물로 두피를 자극하는 것은 좋지않으니 미지근한 물을 사용하세요
기타 의료상담
Q. 스트레스가 많으면 변비에 걸릴 수도 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 맞습니다 스트레스로 인해 간이 피로하고 담즙배설이 저체 되는 경우 장운동이 저하되어 변비가 발생할수 있습니다
기타 의료상담
Q. 매운걸 먹고 변을 보면 엄청 따갑고 아프던데 이유가 있을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.매운음식을 먹고나서 다음날 대변 볼때 뜨거운 느낌 찢어지는 느낌이 드는 것은 습열증이 발생해서 입니다 자극적인 음식으로 인해 장에 염증성 병변이 발생한 것입니다
한의학
Q. 아이 상처에 프로폴리스 발라도 될까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다. 일부 연구에서는 프로폴리스를 상처 부위에 바르면 세균 감염을 막고, 피부 재생을 촉진해 상처 회복을 빠르게 한다고 보고된 바 있습니다 그러나 프로폴리스는 알레르기가 있는 아이들이 있을수 있으니 소량 테스트해보시고 쓰세요
기타 의료상담
Q. 입안이 헐었을때 어디병원 가야되나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.대부분의 구강 내 백색 병변은 2주 이내 자연 소실되는 경우가 많으나, 2주 이상 지속되거나 크기가 커지거나 통증이 심해지면 반드시 전문의 진료를 받아야 합니다 구강내과나 이비인후과 어디든 괜찮습니다만 구강내과가 조금더 적합하다고 생각됩니다
기타 의료상담
Q. 묽은 변이어도 변비일 수가 있나요...?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.변비는 반드시 딱딱하고 굵은 변만을 의미하지 않고, 배변 시 잔변감, 배변 횟수 감소, 변의 양이 적거나, 토끼똥처럼 작고 단단한 변이 반복되는 경우도 포함됩니다.마그오캡슐을 위장약과 함께 복용할 때는 약물 흡수에 영향을 줄 수 있으므로, 동시에 복용하지 말고 시간차를 두는 것이 좋습니다
한약
Q. 비염에 좋은 음식은 어떠한 음식이 있을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.요즘 한의원에서 알레르기비염에 대해 첩약 의료보험이 시행되고 있습니다 실비보험으로 보장도 가능하기 때문에 비용부담없이 체질에 맞는 한약 치료를 받으실수 있습니다 음식으로는 한계가 있습니다 비염에 도움이 되는 것으로는 작두콩차 박하 유근피차 연근 검은콩 녹황색채소 된장 발효음식이 있습니다 장건강이 비염과 밀접하므로 밀가루 음식이나 자극적인 음식 인스턴트를 줄이는 것이 중요합니다
한약
Q. 한약재중 단맛나는 감초의 효능은요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.한의학에서는 감초가 다른 약재의 독성을 줄이고, 약효를 조화롭게 만들어주는 역할을 한다고 여깁니다단독으로 쓰이는 경우는 거의 없습니다 과량·장기 복용 시 고혈압, 저칼륨혈증, 호르몬 불균형, 임신부 및 특정 질환자(심장병, 신장병, 고혈압 환자)에게 심각한 부작용이 발생할 수 있으므로 반드시 전문가의 지도를 받아 적절한 용량과 기간을 지키는 것이 중요합니다