Q. 안녕하세요 아주 난해? 추상?적인 강박증 증상에 대해 질문좀드려봅니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.수면과 깸의 경계에서 강박적 문제의 오류가 번뜩 떠오르고, 이후 기억이 안 나 찝찝한 것은 강박증에서 매우 흔한 현상이며, 이는 완벽주의적 사고와 불확실성에 대한 저항, 그리고 수면 중 인지적 통제력 저하가 복합적으로 작용한 결과입니다. 치료의 목표는 이런 경험을 없애는 것이 아니라, 이런 경험이 와도 받아들이고, 일상에 방해가 되지 않도록 하는 것임을 기억하시면 도움이 될 것이라고 생각합니다.