안녕하세요 김명훈 전문가입니다.
정형외과
Q. 아침에 스크린 골프 연습장에 가면 허리 부근이 묵직한데요 문제가 될까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 단순 근육통이나 근육의 과긴장으로 상기 증상이 발생할수 있습니다. 이 경우에는 운동 전후 충분한 스트레칭, 휴식, 소염진통제나 근육이완제를 복용하면서 경과를 보셔도 좋습니다. 평소 허리에 온찜질을 해주시는 것도 도움이 됩니다. 증상이 호전되지 않고 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시고 물리 치료나 도수 치료, 체외 충격파, 신경 차단 주사 치료와 같은 치료를 받는 것도 도움이 되겠습니다.
피부과
Q. 입술은 어느병원 가야되나요??
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 일단 입술 주변으로 수포나 발진 등 병변이 있지 않다면 보습을 잘 해주시면서 경과를 보셔도 됩니다. 립밤이나 바세린을 수시로 발라주시는 것이 좋으며 상처가 났다면 상처회복 연고를 발라주시기 바랍니다. 증상이 지속된다면 피부과에서 진료를 보시기 바랍니다.
정형외과
Q. 석회성건염 통증을 완화하려면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 석회성 건염이 있고 증상이 지속된다면 정형외과에서 치료를 받는 것이 필요합니다. 석회 주변으로 염증이 발생하면서 통증을 유발할수 있습니다. 급성기 통증 완화에는 냉찜질이 효과적이고 만성적인 통증 관리에는 온찜질이 효과적입니다.
신경과·신경외과
Q. 허리디스크 수술 후에 통증에 대하여 문의 드립니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 허리 통증만 있다면 보존적 치료를 하면서 경과를 보셔도 되겠습니다. 디스크가 다시 탈출했을 가능성도 있지만 허리 통증만 있다면 약물 복용, 물리 치료, 체외 충격파나 도수 치료로 충분히 관리 할수 있습니다. 증상 정도가 심하거나 지속된다면 신경 차단 주사 치료를 시행하는 것도 도움이 되며 수술 병원에서 다시 진료를 보시는 것도 좋습니다.
이비인후과
Q. 편도결석은 병원가면 완벽하게 없어지나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 편도 결석은 보통은 자연적으로 제거가 됩니다. 지금처럼 결석이 제거가 되지 않고 크기가 커지거나 염증을 유발하는 경우에는 이비인후과에서 제거를 하는 것이 효과적입니다. 편도에 주름이 많은 경우에는 결석이 자주 발생할수 있기에 증상이 자주 반복된다면 수술적 치료도 고려할수 있습니다. 평소 수분 보충을 잘하시고 건조하지 않도록 해주시기 바랍니다.
정형외과
Q. 하지정맥류를 없애려면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.하지 정맥류의 경우 생활 습관 변경, 압박 스타킹 착용 등의 보존적 치료를 먼저 시행하여 경과를 확인할수 있습니다. 오래 앉아 있거나 오래 서 있는 경우 하지 정맥 내 혈액 정체로 증상이 악화될수 있으므로 피해야합니다. 휴식 시 하지를 심장보다 높게 올리는 것이 도움이 됩니다. 압박 스타킹은 휴식시 장딴지 근육 펌프의 기능을 대신 하여 하지 정맥 내 혈액 순환에 도움이 됩니다. 필요하다면 수술을 통한 절제, 주사 경화 치료, 고주파나 레이저를 이용한 정맥 내 폐쇄술을 시행할수 있습니다. 흉부외과나 하지정맥류를 시행하는 외과계열 병원에서 진료를 보시면 되겠습니다.
정형외과
Q. 족저근막염이라는데요, 치료법이있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.족저근막염이 발생하는 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙는 두껍고 강한 섬유띠입니다. 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는데 도움을 주어 보행시 발의 역학에 중요한 역할을 합니다. 이 족저근막에 반복적인 손상이 발생하여 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 것이 족저근막염입니다. 족저근막염이 발생하였을때 중요한 것은 휴식입니다. 최대한 발을 편안하게 해주시고 딱딱한 신발이나 바닥은 피하시고 온찜질을 해주는 것도 좋습니다. 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 체외 충격파 치료를 받는 것도 효과적입니다. 경우에 따라서는 스테로이드 주사 치료를 할수도 있습니다.
신경과·신경외과
Q. 무릅과 허리 가 찌릿 합니다 양방 한방 어느것이 좋을가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다. 현재 무릎 통증을 유발할수 있는 원인으로는 연골의 손상, 주변 인대나 힘줄의 염증, 관절염 등이 있습니다. 증상이 심하지 않다면 물리 치료, 약물 치료로 충분히 호전되겠지만 증상이 지속되고 계속 사용해야 한다면 체외 충격파 치료나 관절강내 주사 치료를 시행하는 것이 증상 완화에 도움이 되겠습니다.
정형외과
Q. 한의원에서 허리디스크치료중인데 병행하면 좋은 운동은 어떤 것이 있을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 통증이나 저림 등 디스크로 인하여 증상이 지속되는 때에는 운동이 오히려 증상을 악화시킬수 있습니다. 치료 이후 증상이 완화되면 기립근을 강화하는 운동 위주로 하시면 됩니다. 기본적으로 허리를 숙이거나 허리에 큰 힘이 들어가는 운동은 좋지 않습니다. 수영, 아쿠아 운동, 평지 걷기, 플랭크, 브릿지 운동과 같은 맨몸 운동도 도움이 됩니다.
이비인후과
Q. 잘 때 코피를 흘리는데 몸에 문제가 있는걸까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 우선은 건조한 환경이나 피로, 비염과 같은 질환 등으로 코 혈관이 약해지면서 출혈이 발생할수 있습니다. 이러한 경우 특별한 증상 없이 출혈만 발생하게 됩니다. 손상된 코혈관은 다시 회복되기전에 재출혈이 되는 경우도 많기에 주의하시고 코에 연고나 바세린을 도포해주는 것도 도움이 됩니다. 증상이 지속된다면 이비인후과에서 확인하시기 바랍니다. 만약 어지러움, 두통, 저림 등 신경학적 증상이 있다면 신경과에서 진료를 보시는 것이 필요합니다.