Q. 혓바늘이 안나게 하려면 어떻게 해야하나요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 보통 피곤하거나 스트레스를 받는다면 혈관 수축으로 침샘에 혈액공급이 원활하지 못하고 침이 줄면서 침의 성분도 변해 면역 기능을 제대로 수행하지 못합니다. 이로 인해 염증이 생길수 있고, 입안 점막도 약해져 혓바늘이 돋아날수 있습니다. 혀에 직접적인 손상이 있거나 피로, 스트레스, 불규칙한 생활습관, 영양섭취 불균형 등이 원인이 될수 있습니다. 증상이 심하지 않다면 균형잡힌 음식 섭취, 입안을 자극하는 음식을 피하시고 건조하지 않도록 수분 보충, 양치 및 가글을 해주는 것도 좋습니다. 금연, 금주도 증상완화에 필요합니다. 만약 증상이 지속된다면 이비인후과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
Q. 귀옆이나 등뒤로 올리기가 힘들고 아프네요 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 어깨 통증을 유발할수 있는 원인으로는 오십견이나 석회, 회전근개의 손상, 관절염 등이 있습니다. 오십견이라 부르는 유착성 관절낭염의 경우 능동적, 수동적 관절 가동범위의 제한이 특징적입니다. 즉, 타인에 어깨 관절을 움직일때도 제한이 있는 것입니다. 정확한 진단 및 치료를 위해서는 정형외과에서 진료를 보시고 치료를 받는 것이 효과적입니다. 증상 정도에 따라서 약물 치료, 물리 치료, 체외 충격파, 도수 치료, 주사 치료 등을 시행하면서 경과를 보시면 되겠습니다.