안녕하세요 김명훈 전문가입니다.
신경과·신경외과
Q. 공황장애의 증상이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 공황장애의 대표적인 증상은 심장이 두근거리거나 빠르게 뛰고 터질것 같이 심해지는 것입니다. 가슴 통증, 압박감, 답답함을 느낄수도 있습니다. 호흡 곤란이나 목이 눌리는 느낌, 숨이 잘 쉬어지지 않아 숨을 쉬기 위한 과호흡으로 숨이 가빠지는 증상, 울렁거림, 어지러움 등으로 정신을 잃고 쓰러질 듯한 증상에 공포감으로 통제력을 상실한 느낌도 들수 있습니다. 공황장애는 예기불안이 특징적인데, 공황발작이 다시 올 것에 대한 두려움으로 공황발작에 노출될 것에 대한 상상이나 노출되기 전 공황발작과 비슷한 불안증상을 경험하게 됩니다. 이로 인해 대중교통, 터널, 고속도로 운전을 피하기도 합니다. 운동, 힘든 작업 등의 활동 역시 두근거림이나 숨 가쁨이 공황발작과 유사한 증상을 유발하기에 피하는 경우가 많습니다.공황장애가 의심된다면 걱정하지마시고 정신건강의학과에서 진료를 받고 치료를 진행하시면 되겠습니다. 약물치료와 정신치료를 병행하면서 증상을 잘 조절하시면 되겠습니다.
기타 의료상담
Q. 무좀에 전염되지 않으려면 어떤걸 조심해야 하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.무좀은 무좀균에 의해서 발생하는 피부병으로 환자의 피부에 직접적으로 접촉하거나 접촉된 매개체에 의해 감염될 수 있습니다. 발뿐만이 아니라 손에도 무좀이 옮을수 있습니다. 따라서 무좀이 걸린 가족과는 최대한 접촉을 줄이시고 공용으로 수건이나 물건을 사용하는 것은 감염 가능성이 있으니 피하시기 바랍니다. 가장 중요한 것은 무좀이 걸린 가족분이 치료를 잘 받는 것입니다.
정형외과
Q. 손목 터널증후근의 증상은 어떤건가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.손목 터널 증후군은 엄지, 검지, 중지 세 손가락이 저리거나 아프고 감각이 떨어지거나 엄지두덩근(thenar eminence)의 위축이나 세손가락의 근력 저하가 발생할수 있습니다. 정중신경이 가로손목인대와 손목뼈 사이에서 압박 당하면서 발생할수 있습니다. 현재 증상은 많은 손목 사용으로 인한 염좌 정도로 생각됩니다. 평소 손목 사용을 줄이시고 보호대를 사용하시는 것도 좋으며 온찜질을 해주시는 것도 좋습니다.
정형외과
Q. 팔꿈치 통증에 좋은 습관이 어떤게 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 팔꿈치 외측의 통증이라면 손목, 손등, 손가락을 뒤로 젖히는 동작일때 주로 팔꿈치 외측에 부착된 근육이 자극되면서 통증을 유발할수 있습니다. 이러한 동작을 혹시나 반복하고 있지 않은지 확인하시고 줄이실 필요가 있습니다. 또한 물리 치료만 이외에도 체외 충격파나 주사 치료를 시행하는 것도 효과적입니다.
정형외과
Q. 엉덩이에서 발목까지 저릴 때가 있습니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.허리 디스크나 협착 등 허리의 문제로 인하여 허리에서 시작되는 신경이 영향을 받는 경우 하지 저림, 통증, 근력 저하 등의 증상이 나타날수 있습니다. 허리에서 시작되는 신경의 주행과정에서 영향을 받는 것이라면 꼭 허리가 아니더라도 상기 증상이 나타날수 있습니다. 일단 정형외과나 신경외과에서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다.
정형외과
Q. 계단을 올라 갈때 무릎이 씨끈 씨끈 합니다~
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 계단을 오르내리는 것은 허벅지 근육이 강화되는 효과는 있지만 무릎 연골에 큰 부담이 될수 있습니다. 특히 계단을 내려가는 경우가 오르는 것보다 연골에 무리가 많이 됩니다. 무릎 통증이 있다면 충분히 휴식을 하시고 증상이 호전된다면 평지 걷기를 하시는 것이 안전하겠습니다. 무릎 통증이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
정형외과
Q. 50견 어떻게 극복해야 하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.오십견은 통증기, 동결기, 회복기의 3단계를 거칩니다. 통증기는 첫 증상이 나타난 뒤 약 4개월에 거쳐 통증과 운동 제한이 진행됩니다.동결기는 수개월에 걸쳐 통증은 사라지나 운동 제한이 더 심해집니다.회복기는 어깨 관절의 운동 제한이 서서히 회복됩니다.전문의의 진료 후 물리치료, 도수치료, 주사치료 등을 시행할수 있습니다. 병원 치료 뿐만 아니라 집에서도 재활운동을 꾸준히 해줘야합니다. 긴 막대를 이용한 스트레칭, 목욕탕 속에서 하는 스트레칭이 도움이 됩니다. 체온을 높여 몸을 유연하게 만들어 스트레칭을 하되 통증이 없는 범위 내에서 스트레칭을 하는 것은 바람직하지 않습니다. 스트레칭은 좁아진 관절막을 찢는 과정이기에 과정에서 통증이 약간 동반될수 있으며 적당한 통증을 참을 정도로 스트레칭을 해야하며 다음날 운동을 하지 못할정도로 스트레칭을 해서는 안됩니다.
정형외과
Q. 멍 통증 지속기간이 좀 오래가요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 큰 충격으로 인하여 미세 골절이 발생하였을 가능성도 있습니다. 이러한 경우에는 증상이 오래 지속될수 있습니다. 또한 골절이 아니더라도 심한 타박상, 주변 조직의 손상으로 증상이 지속될수 있습니다. 정형외과에서 진료를 보시고 약물 치료나 물리 치료, 체외 충격파 치료나 주사 치료 등을 시행하면서 경과를 보시면 되겠습니다.
신경과·신경외과
Q. 부분 마취가 아픈 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 부위 마취를 위해서 병변 주변의 신경주변으로 약물을 주입하여 신경을 차단하는데 병변 주변이 염증 등으로 예민해져 있는 상황에서 자극이 되면서 통증이 심할수 있습니다. 물론 내성발톱 시술의 경우 통증이 매우 심하기에 부위 마취를 시행하고 시술을 합니다만 간단하거나 통증이 심하지 않은 경우에는 부위 마취를 시행하지 않고 시술을 하는 경우도 있습니다.
기타 의료상담
Q. 세수하고 나서 눈밑 떨림이 계속 나요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 세수를 하면서 안면 근육의 과긴장으로 인하여 떨림이 발생할수도 있습니다. 실제로 심박동과 유사하게 떨림이 발생한다면 주변 동맥의 문제나 혈압이 높아지면서 발생하였을 가능성도 있겠습니다. 안과에서 진료를 보시는 것이 도움이 되겠습니다.