안녕하세요 김민세 전문가입니다.
약 복용
Q. 디에타민을 복용 중인데 커피를 마시면 식욕이 더 억제되는 기분이 듭니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피 속 카페인이 단기간의 식욕을 억제하고 체내 신진대사를 증가시킨다는 연구결과가 있습니다. 따라서, 커피는 어느정도 체중의 증가를 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.디에타민의 경우 중추신경 흥분제로서, 카페인과 복용시 다양한 부작용을 나타낼 수 있으므로 병용을 하면 안됩니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 흑마늘액기스 매일2포씩 먹어도 간에 무리가 안갈까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 큰 걱정 하지 않으셔도 될 것 같습니다. 마늘은 간수치 상승을 유발하지 않습니다.마늘액기스의 매운성분을 저감한 흑마늘액기스의 경우, 위에 부담을 덜주며 복용할 수 있습니다.마늘이 비타민B(특히 B1)의 흡수를 도와 체내 에너지 대사를 증진시키며, 피로회복을 도와주기 때문에 플라시보는 아닌 것 같습니다.
약 복용
Q. 안구건조증에 좋은 약이 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구건조증에는 비타민A가 도움이 될 수 있습니다. 비타민A가 부족시, 안구건조증 등 안질환이 발생할 수 있습니다. 이때, 비타민A를 고함량 장기 복용시 부작용이 나타날 수 있으므로 권장복용량을 지켜 복용하는 것이 중요합니다.혹은 현재 복용하고 계신 약이 있다면, 그 약(항히스타민제 등)으로 인해 안구건조증이 유발될 수 있으므로 전문의와 상담 부탁드립니다.
약 복용
Q. 기침이 계속 나와요 이비인후과를 갈까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상이 심하시거나 기침이 수주이상 지속될 경우 병원 내원을 통해 의사의 진료를 받는 것을 권장드립니다.일반의약품을 도움이 필요하시다면, 말씀하신대로 진해제를 복용하시는 것이 좋습니다. 따뜻한 물을 자주 섭취해 주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 비타민은 많이 먹는게 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민의 경우, 여러 비타민과 미네랄이 조금씩 들어 있습니다. 따라서, 이것이 효과적인 경우는 예를 들어, 체중을 줄이느라 식사량 자체를 줄여서 필요한 영양소가 결핍될 때입니다.단일비타민제의 경우, 특정한 목적으로 가지고 복용하기에 좋습니다. 종합비타민에 비해 특정 성분이 수배 이상 들어 있기 때문입니다. 무기력, 피로회복 등의 목적이라면 단일비타민제 여러정을, 전반적인 식이불균형이시라면 종합비타민을 권장드립니다.
약 복용
Q. 혈압약이랑 철분제랑 한꺼번에 섭취해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 함께 복용하셔도 됩니다.다만, 철분제제는 음식물과 같이 복용할 경우 흡수가 감소되므로 식사 1~2시간 전인 공복에 복용하는 것을 권장드립니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 구내염이 심한데 알보칠 많이 아픈가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알보칠의 강산성 성분이 환부에 닿기 때문에 강렬한 통증을 유발합니다. 따라서 사람들은 흔히 알보칠을 바를 때 상처를 '지진다'고 표현하기도 합니다.피부자극감을 강하게 주므로 오라메디 등의 연고를 바르는 방법을 권장드립니다.
영양제
Q. 이소티논 계속 먹어도 부작용 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이소티논의 부작용우 피지 억제에 따른 문제들이 주요합니다. 피부건조증, 입술건조증, 건조증으로 인한 건성습진과 구순염이 대표적입니다.혈중 콜레스테롤 증가, 간 수치 증가의 부작용도 보고되어 있으므로 장기복용시 주기적인 검사가 필요합니다.
영양제
Q. 콜라겐 어느정도의 역할을 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여러 연구 결과, 콜라겐 단백질을 섭취한 그룹은 콜라겐 단백질을 먹지 않은 그룹보다 근력이 8.74㎚ 향상됐으며, 뼈 질량에서도 유의한 증가 효과를 보였습니다. 따라서 효과가 없다고 할 순 없으나, 보조요법이므로 생활습관개선, 운동등을 통하여 노력하셔야 합니다.
약 복용
Q. 루테인 하루 권장함량이 얼마인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인의 경우, 식약처에서는 하루 최대 섭취량을 20mg 으로 규정하고 있는데, 외국에서는 일주일에 30mg 을 넘게 섭취하지 말 것을 권고하기도 합니다.제품선택에 도움되셨으면 합니다. 감사합니다.