안녕하세요 김민세 전문가입니다.
약 복용
Q. 50대후반의 남성인데 탈모예방에 좋은 약은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로페시아는 피나스테리드 (finasteride) 라는 성분입니다. 피나스테리드 성분으로 만들어진 다른 탈모약으로는 제네릭 (프로페시아 카피약) 으로 모나드정, 알로시아정 등의 제품이 있습니다.아보다트는 두타스테리드 (dutasteride) 성분입니다. 두타스테리드 성분으로 만들어진 다른 탈모약으로는 제네릭 (아보다트 카피약), 아보타스, 프로다트 등의 제품이 있습니다.부작용은 큰 차이는 없으나, 효과는 두타스테리드가 개인에 따라 조금 더 좋은것으로 알려졌습니다.
약 복용
Q. 20-30대에게 필요한 영양제는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.20대~30대에게 필요한 영양제는 루테인, 칼슘/마그네슘, 프로바이오틱스, 비타민C, 비타민B 복합체 정도가 있으며 추가적으로 비타민D도 권장합니다.감사합니다.
영양제
Q. 위가안좋은 사람 영영제 추천및 복용방법문의?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지속적인 위장 통증으로 고생하시는 분들, 바빠서 위장 건강을 잘 챙기시지 못하는 분들은 양배추가 기본인 영양제를 드셔 주시면 보다 간편하게 일상에서 위장 건강을 챙기실 수 있습니다.양배추성분으로 된 영양제를 약국에서 상담받으신 후, 해당 제품의 복용법대로 복용하시는 것을 추천드립니다.
영양제
Q. 눈떨림은 무조건 마그네슘을 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈밑이 떨릴 때 바로 먹어야 하는 음식을 소개해드리겠습니다.바나나 : 세계에서 가장 인기 있는 과일 중 하나인 바나나에는 마그네슘이 풍부하게 포함되어 있어서 눈밑 떨림 증상을 개선하는데 도움이 됩니다.시금치 : 시금치는 건강에 유익한 다양한 성분을 함유하고 있어서 자주 섭취하면 건강 관리에 도움이 되는데요. 특히 눈떨림 완화에 도움을 줍니다.이뿐 아니라, 견과류,브로콜리,두부등도 도움됩니다.
약 복용
Q. 속 쓰릴 때 먹는 제산제는 오랫동안 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제산제는 비교적 안전한 약이지만 복용 기간과 용량에 따라 간혹 부작용이 나타날 수 있습니다. 알루미늄제제는 변비와 빈혈을 유발할 수 있고 체내 과다 축적 시 신경 독성을 유발한다는 보고가 있습니다. 마그네슘제제는 설사, 칼슘제제는 신장결석과 신부전이 일반적인 부작용으로 꼽힙니다.보다 전문적인 진료를 위해 전문의와 상담을 권합니다. 단순히 속쓰림이 아닐 수 있으며, 처방에 의해 더 맞는 전문의약을 드실 수도 있기 때문입니다.
영양제
Q. 파우더형 유산균과 캡슐형 유산균 차이가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀해주신대로 유산균은, 형태에 따라 크게 캡슐 타입과 분말 타입으로 나뉩니다. 프로바이오틱스 캡슐은 하루 1캡슐로 유효성분 흡수가 가능하다는 점을, 프로바이오틱스 분말은 캡슐보다 목 넘김이 용이해 어린 아이나 노약자도 쉽게 복용할 수 있는 것이 장점으로, 소비자의 기호에 따라 선택하면 됩니다.둘의 큰 차이는 없습니다.
약 복용
Q. 마스크가 생활의 필수품이 되었는데요. 마스크 착용후 얼마쯤부터 세균이 번식을할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크 착용 지침서에 따르면, 8시간마다 갈아끼우는 것을 규칙으로 정하고 있습니다.각종 연구결과, 하루 된 마스크에서 세균이 득실거리므로 최소한 하루는 넘지 않게 쓰셔야합니다.
약 복용
Q. 적당한 음주가 수면제 복용과 같은 효과가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 이루기 어려우면 술을 찾는 경우가 있습니다. 자기 전 마시는 술은 잠을 오게 할 수 있지만, 이는 건강한 수면에는 도움이 되지 않습니다. 깊은 잠을 방해하므로, 자고 일어났어도 피곤함이 느껴질 수 있습니다.
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Q. 근육에 도움이 된다는 단백질 파우더는 연령에 상관없이 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.청소년들이 하루 권장 섭취량 이상의 단백질을 보충제를 통해 꾸준히 섭취하면 신체는 점점 더 많은 양의 단백질을 필요로 하게 되며 이는 신체에 부담을 줘 청소년기 건강을 악화시킬 수 있습니다.단백질보충제의 경우 말씀해주신 대로, 꼭 운동하는 사람만 먹는 것은 아닙니다.노인, 여성도 단백질 섭취가 부족할시 드셔도 됩니다. 노인용 단백질보충제가 있을 정도니 말입니다.
약 복용
Q. 가스 소화제는 탄산으로 소화를 시키는건가요?아니면 불필요한 가스를 제거하는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.습관적으로 탄산음료를 마시는 것은 오히려 소화 장애를 유발할 수 있습니다. 위장 장애가 있는 사람에게 탄산음료는 금물입니다. 탄산음료는 식도와 위를 연결하는 괄약근의 기능을 약화시키고 이 때문에 위산이 역류해 소화를 방해할 수 있기 때문입니다.다만, 청량감을 주므로 소화가 되는듯한 느낌은 받으나 실제로는 그리 도움되지 않습니다.