안녕하세요 김민세 전문가입니다.
영양제
Q. 골다공증 있는대 어떤약이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골다공증시,비타민B·C·K도 신경 써서 섭취해야 합니다. 비타민B가 부족하면 골다공증 위험이 높아지고, 비타민C는 칼슘 흡수를 돕고, 비타민K는 골절 치유에 도움을 주기 때문입니다. 비타민B·C·K는 녹색 채소, 과일, 고기, 곡류에 골고루 들어 있으므로, 영양제를 드셔도 되고 이 영양소를 많이 포함한 식이를 드시는 것도 권장합니다.
약 복용
Q. 불면증에 도움되는 약이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방받지 않고 구매할 수 있는 일반의약품에 대해 말씀드리겠습니다. 수면유도제입니다.수면 유도제는 다른 약에서는 '부작용'이었던 졸린 증상을 강화해 개발된 약입니다. 이 약의 주 성분인 디펜히드라민과 독실아민은 작용 방식이 비슷합니다. 모두 뇌(대뇌피질)에 작용해 잠을 깨게 하는 '히스타민'이란 물질의 활성을 억제해 수면을 유도합니다.
영양제
Q. 비타민c는 매일 꼭 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C는 꼭 매일 챙겨드실 필요는 없습니다. 개인마다 상황이 다르기 때문입니다.한국인 19세 이상 성인에게 권장하는 하루 비타민 C 섭취량은 100mg입니다. 임신부의 경우 태아에게 충분한 양의 비타민 C를 공급하기 위해 110mg 섭취할 것을 권장하며, 수유부도 유즙분비로 인해 135mg 섭취할 것을 권장합니다. 따라서, 식이로 비타민C를 충분하게 섭취시 따로 드시지 않으셔도 됩니다.
영양제
Q. 당뇨에 좋은 비타민이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨에 좋은 비타민, 영양제로는 다음과 같습니다.비타민 B군 : 당뇨에 좋은 비타민으로 가장 첫번째는 B6와 B9, B12입니다. 비오틴 : 많은 분들이 비오틴은 탈모나, 피부, 여드름 쪽 때문에 많이 드시나, 당뇨에도 도움이 됩니다.비타민E : 비타민E는 세포막을 튼튼하게 해주고 인슐린의 민감성을 높여준다고 알려져 있습니다.아연 : 인슐린 대사, 합성, 분비작용에 모두 관여합니다.이 영양제를 포함한 보조제품을, 보조제품 마다 공지된 복용방법에 의해 복용하시는 것을 추천드립니다.
약 복용
Q. 공복에 양배추즙 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양배추 즙은 공복에 드셔도 됩니다.빈속(공복)에는 위의 점막 재생과 보호에 도움을 주는 비타민U가 풍부한 양배추가 좋습니다. 전날 미리 썰어둔 양배추를 용기에 담아두면 먹기에도 간편하며, 식이섬유도 풍부해 아침 배변활동에 좋습니다.
약 복용
Q. 아보다트의 사용 연령은 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아보다트의 경우 50세 넘으면 유효성에 대해 근거가 없다고 판단됩니다. 임상시험이 50세 이하의 성인 남성 환자만을 대상으로 시행되었기 때문입니다.2014년 식약처로부터 성인 남성의 남성형 탈모치료를 목적으로 만 18세부터 50세까지 사용할 수 있도록 적응증 확대를 허가 받았으며, 오리지널 탈모 치료제 가운데 가장 폭넓은 연령대에 처방이 가능합니다.50세 이상의 경우, 의사의 판단아래 약을 복용하실 수 있습니다.
약 복용
Q. 공복에 진통제를 먹어도 괜찮은가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제의 종류에 따라 다릅니다.아세트아미노펜 계열 진통제의 경우 위장장애가 적으므로, 공복에 복용가능하지만소염진통제의 경우, 비교적 위장장애가 심한편이므로 식후에 복용하는 것을 추천드립니다.
약 복용
Q. 아토피에효과가 탁월한 약은있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아토피에는 주로 일반의약품으로는 스테로이드 연고를 바르게 됩니다. 이것으로 잘 치료되지 않는다면, 병원에 내원하여 보다 전문적인 약제로 치료받는 것을 추천드립니다.감사합니다.
약 복용
Q. 이석증도 따로 먹는 약이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이석증은 치료하는 약은 없습니다. 의사의 판단에 따라 주로 신경안정제를 복용하게 됩니다.병원에 내원하여 이석정복술 등의 방법을 통해 치료하시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
약 복용
Q. 생리통 진통제가 듣지 않을 때
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약물 요법이 아닌것으로는배꼽에서 손가락 네 마디 정도 내려간 '중극혈' 부위를 지압해주는 것도 생리통 완화에 효과적입니다. 이 부위는 자궁 건강에 영향을 주는 곳이기 때문에 꾹꾹 눌러주거나 손바닥으로 부드럽게 마사지해주면 자궁의 혈액 순환을 개선하고 노폐물 배출에도 도움을 줍니다.