안녕하세요 김민세 전문가입니다.
영양제
Q. 건강검진 결과 비타민D가 부족하다고 하는데 약 복용이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민d의 경우, 경구용제제와 주사제가 있습니다.경구용제제는 주사제에 비해 저함량을 자주 복용해 주므로서 체내 비타민D농도를 적정량 유지하도록 해줍니다.현대인의 경우, 최소 30분간의 햇빛 노출도 쉽지않으므로 비타민D 영양제 섭취를 권고드립니다.
약 복용
Q. 타이레놀은 내성이 안 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흔히 약국에서 구입해 먹는 '타이레놀', '게보린', '펜잘' 등 비마약성 진통제(일반의약품 진통제)에는 내성이 없습니다. 그리고 의존성이나 중독성도 없습니다.부작용은 존재합니다. 장기간 고용량 복용시 간에 무리를 줄 수 있습니다.
약 복용
Q. 멀미 방지 패치의 원리는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장기간 여행에는 약물 효과가 3일간 지속되는 붙이는 멀미약을 선호합니다. 이를 스코폴라민 패치제라고 합니다. 구토 반사 중추를 억제하는 스코폴라민 성분이 피부를 통해 일정량씩 장시간 흡수돼 어지러움, 메스꺼움 등 멀미 증상을 완화해줍니다.
약 복용
Q. 칼슘 약을 먹고 있는데.. 괜찮은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨약 복용 중, 칼슘영양제도 복용하셔도 상관없습니다.칼슘의 경우, 신경안정효과가 있으므로 불면증 예방에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 따라서, 칼슘 영양제를 드시고 숙면을 취하시는 것은 자연스러운 현상입니다.
영양제
Q. 고지열증에 좋은 건강식품 또는 약은 어떤게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3, 레시틴, 칼슘, 마그네슘, 항산화 비타민이고지혈증에 도움될 수 있습니다.고지혈증은 복합적인 기작으로 발생하는 병이므로, 다양한 영양소의 균형잡힌 섭취로 어느정도 예방할 수 있습니다.
영양제
Q. 부정맥에 좋은 비타민및 영양제 추천할만한거 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 부정맥에 주의할 점을 말씀드리겠습니다.부정맥이 있는 사람들은 비타민D를 과다하게 섭취해선 안 된다는 연구결과가 있습니다. 부정맥의 종류 중 하나는 심장의 윗부분이 불규칙하게 수축해 가늘게 떠는 '심방세동'인데, 비타민D를 과다하게 섭취하면 심방세동이 나타날 위험이 높아지기 때문입니다.부정맥에 좋은 영양제로는, 종합비타민을 비롯한 기본영양제들 입니다. 부정맥 특이적으로 효과가 있는것은 아니나, 신체의 전반적인 기능을 활성화 시켜 부정맥 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
영양제
Q. 마그네슘이 요로결석을 유발하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘 및 칼슘 영양제, 비타민과 요로결석 간의 상관관계는 그리 크지 않으므로, 드셔도 무방합니다.다만, 요로결석 예방을 위해 몇가지 수칙을 지키시면 됩니다. 1. 수분을 충분히 섭취하시고2. 저염식의 식이를 드셔야 합니다.
약 복용
Q. 위염에 좋은 음식은 무엇인가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신 그대로입니다.위염을 비롯한 위장장애에는 양배추즙이 좋습니다.양배추 즙의 원료로 구성된 의약품까지 존재합니다.양배추 즙을 비롯한 식이요법으로 진행하신 후, 그래도 증상 완화가 덜하다면 전문의약품 처방을 받으시는 것을 권장합니다.
영양제
Q. 눈에 좋은 영양제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈의 증상에 따라 적합한 영양제가 다릅니다. 증상에 맞게 선택하시기를 바랍니다.만약 눈이 건조하셔서 불편하실 경우, 오메가3를 추천드리며눈의 시력저하 및 노화로 인하여 불편하실 경우, 루테인을 추천드립니다. 특히, 루테인의 경우 활성산소를 제거해주어 눈의 노화를 지연시켜 줍니다.
영양제
Q. 비타민d결핍관련해서 질문있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D의 경우 말씀해 주신 것 처럼 충분한 햇빛과 적절한 식이요법으로 체내 적정량을 만들어낼 수 있습니다.다만, 현대인들은 햇빛 노출시간이 적으며 균형잡힌 식습관이 아닐 경우가 많으므로 비타민D 영양제 복용을 추천드립니다.