여러분의 건강지킴이 김상우 약사입니다.
Q. 건강기능식품인 영양제 복용방법과 순서가 궁금해요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.현재 복용 방법은 전체적으로 무난합니다. 다만 위염 이력이 있으므로 비타민 C, B는 식후 복용이 위에 부담이 적습니다. 프로바이오틱스는 공복에 먹는 것이 흡수에 유리하므로 아침 공복에 유지하고, 오메가-3는 저녁식사 직후처럼 식후 지방 섭취 후 복용이 흡수에 가장 좋습니다. 전반적으로 이 순서로 유지하되, 속쓰림이 생기면 비타민류만 식후로 조정하면 됩니다. 감사합니다.
Q. 이 약들 무월경 유발하는지 확인해주세요
안녕하세요. 김상우 약사입니다. 현재 복용 중인 약들은 대부분 소화기계, 항불안제, 항히스타민제로 무월경을 유발할 가능성은 거의 없습니다. 자나팜·에나폰은 드물게 스트레스 상황에서 간접적으로 월경에 영향을 줄 수 있으나 일반적이지 않습니다. 무월경 치료는 프로기노바·프로베라가 주된 조절 약물입니다. 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 감사합니다.
Q. 우황청심환 같은 약들 매일 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.우황청심환은 긴장 완화나 심리적 안정에 도움을 줄 수 있지만 매일 장기간 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 간·신장 부담이나 체내 축적 가능성을 고려해 필요할 때만 간헐적으로 복용하는 것이 안전합니다. 증상이 지속되면 전문적인 상담이나 적절한 치료법을 병행하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
Q. 피임약 복용중 부정출혈 혹은 생리일때
안녕하세요. 김상우 약사입니다.현재처럼 생리 미루기 목적으로 복용 중 부정출혈이 생겼을 때는 보통 복용을 그대로 유지하는 것이 원칙입니다. 출혈이 있어도 중단하지 않고 계속 복용하면 호르몬 농도가 유지되어 출혈이 조절되는 경우가 많습니다. 만약 출혈이 너무 심하거나 오래 지속되면 중단 여부를 주치의와 상담하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
Q. 진통제도 자주 먹으면 약효과 떨어지나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.네, 진통제를 자주 복용하면 일부 약물은 내성이 생길 수 있습니다. 특히 오피오이드계 진통제는 반복 사용 시 내성이 빨리 생겨 약효가 떨어질 수 있고, 해열진통제(타이레놀, 이부프로펜 등)는 일반적으로 내성이 심하지 않지만 자주 복용하면 체내 반응이 무뎌질 수 있습니다. 가능하면 필요한 때만 복용하고, 장기간 복용 시는 전문의 상담이 필요합니다. 감사합니다.