여러분의 건강지킴이 김상우 약사입니다.
Q. 만성피로 같은데 아로나민골드같은거 어때요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.아로나민골드 같은 활성비타민제는 피로 회복에 일부 도움을 줄 수 있습니다. 특히 비타민 B군은 에너지 대사에 관여하므로 만성 피로감이 있는 분들에게 보조적인 효과가 있습니다. 다만 만성피로의 원인이 단순 비타민 부족 외에도 다양할 수 있어, 꾸준히 복용하되 증상이 지속되면 원인 검사를 병행하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
Q. 여행시 담석 응급약 질문입니다~~~
안녕하세요. 김상우 약사입니다.담석으로 인한 응급통증 대비용으로는 진경제(예: 부스코판정)가 도움이 될 수 있습니다. 담낭 경련성 통증을 줄여주는 약으로 약국에서 구매 가능하며, 증상 시 1~2정 복용하시면 됩니다. 다만 통증이 심하거나 지속되면 병원 진료가 필요합니다. 칼슘제는 담석 형성에 일부 영향이 있을 수 있으나, 특별히 과다 복용하지 않는다면 일반적인 복용은 크게 문제되지 않습니다. 담당 의사와 용량만 상의하시면 됩니다. 감사합니다.
Q. 건강기능식품인 영양제 복용방법과 순서가 궁금해요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.현재 복용 방법은 전체적으로 무난합니다. 다만 위염 이력이 있으므로 비타민 C, B는 식후 복용이 위에 부담이 적습니다. 프로바이오틱스는 공복에 먹는 것이 흡수에 유리하므로 아침 공복에 유지하고, 오메가-3는 저녁식사 직후처럼 식후 지방 섭취 후 복용이 흡수에 가장 좋습니다. 전반적으로 이 순서로 유지하되, 속쓰림이 생기면 비타민류만 식후로 조정하면 됩니다. 감사합니다.
Q. 이 약들 무월경 유발하는지 확인해주세요
안녕하세요. 김상우 약사입니다. 현재 복용 중인 약들은 대부분 소화기계, 항불안제, 항히스타민제로 무월경을 유발할 가능성은 거의 없습니다. 자나팜·에나폰은 드물게 스트레스 상황에서 간접적으로 월경에 영향을 줄 수 있으나 일반적이지 않습니다. 무월경 치료는 프로기노바·프로베라가 주된 조절 약물입니다. 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 감사합니다.
Q. 우황청심환 같은 약들 매일 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.우황청심환은 긴장 완화나 심리적 안정에 도움을 줄 수 있지만 매일 장기간 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 간·신장 부담이나 체내 축적 가능성을 고려해 필요할 때만 간헐적으로 복용하는 것이 안전합니다. 증상이 지속되면 전문적인 상담이나 적절한 치료법을 병행하는 것이 좋습니다. 감사합니다.