Q. 요즈음 너무 무기력 하고 힘들어서 아미노포텐 이란걸 먹고 있어요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.아미노포텐은 아미노산, 비타민, 미네랄 등이 복합된 활력 보조제로 에너지 대사에 도움을 줄 수 있어 일시적인 무기력감 개선이나 운동 시 활력에 도움될 수 있습니다. 다만 장기적인 피로 원인이 있는 경우에는 영양제만으로 해결되기 어려우므로 필요시 원인 평가가 중요합니다. 일반적으로 식사 후 복용하면 위장 부담이 적고, 과량 복용은 피하는 것이 좋습니다. 무기력감엔 비타민B군, 코엔자임Q10, 마그네슘 등도 많이 사용됩니다. 감사합니다.