여러분의 건강지킴이 김상우 약사입니다.
Q. 필수 비타민이 있다면 필수 미네랄도 있나요??
안녕하세요. 김상우 약사입니다.필수 미네랄은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 영양소로, 주요 종류로는 칼슘, 철분, 마그네슘, 칼륨, 나트륨, 아연, 구리, 요오드 등이 있습니다. 이들 미네랄은 뼈 건강, 근육 기능, 혈액 순환, 면역력 등 다양한 신체 기능에 필수적입니다. 미네랄이 부족하면 여러 건강 문제가 발생할 수 있으므로, 균형 잡힌 식사를 통해 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.감사합니다.
Q. 감기약 복용 후 몇시간 후부터 음주 가능할까요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.복용하신 약물(세프포정, 록소론정, 알레린정, 록솔정, 레코푸정)은 알코올과 함께 복용할 때 간에 부담을 줄 수 있고, 부작용을 강화할 수 있습니다. 특히, 항생제와 진통제는 음주와 함께 복용 시 효과 감소와 간 손상 위험을 초래할 수 있습니다. 항히스타민제도 졸음 등의 부작용을 더 심화시킬 수 있으므로, 최소 12시간 간격을 두고 음주를 피하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
Q. 구강유산균이라는 것을 먹으면 입냄새가 심한사람도 제거 되나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.구강유산균은 구강 내 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 균입니다. 입냄새는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있는데, 그 중 하나는 구강 내 세균 불균형입니다. 구강유산균은 입안의 유해균을 억제하고, 유익균을 증가시켜 구강 내 세균의 균형을 맞추는 역할을 할 수 있습니다. 이로 인해 입냄새를 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.그러나 입냄새의 원인이 구강 내 세균 불균형이 아닌 장 문제(예: 소화불량, 장내 세균 불균형 등)나 다른 건강 문제로 인한 것이라면, 구강유산균만으로는 효과를 보지 못할 수 있습니다. 장내 문제가 원인이라면 장 유산균과 함께 구강 건강을 위한 관리가 필요할 수 있습니다.따라서, 구강유산균은 입냄새가 구강 내 세균 불균형으로 인한 경우에는 효과적일 수 있지만, 장 내 문제로 인한 입냄새에는 한계가 있을 수 있습니다. 입냄새의 정확한 원인을 파악한 후, 적절한 처방을 받는 것이 중요합니다.감사합니다.
Q. 처방약과 영양제 함께 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.처방약과 영양제를 함께 복용할 때는 상호작용을 주의해야 합니다. 세라신캡슐, 라베듀오정, 펠루비정, 한미탐스캡슐은 신우신염 치료를 위한 약물로, 항생제나 염증 조절약이 포함되어 있을 수 있습니다. 타치온정은 보통 면역 기능을 돕거나 에너지 증진을 위해 사용되는 영양제입니다.일반적으로, 영양제와 처방약을 함께 복용하는 데 큰 문제가 없지만, 영양제가 특정 성분을 포함하고 있다면(예: 비타민C, 칼슘, 마그네슘 등) 약물의 흡수나 효과에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 항생제나 염증 치료제를 복용하는 경우, 영양제의 과다한 칼슘이나 마그네슘이 약물 흡수를 방해할 수 있기 때문에 일정 시간 간격을 두고 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
Q. 근육 이완제는 근육에 직접 관여해서 풀어주나요? 아니면 다르게 해서 풀어 주나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.근육 이완제는 직접적으로 근육을 이완시키기보다는 중추 신경계에서 작용하여 근육 긴장을 완화시킵니다. 대부분의 근육 이완제는 중추신경계 억제제로, 뇌와 척수에서 신경 신호를 조절하여 근육의 과도한 긴장을 완화시킵니다. 이로 인해 근육 자체는 물론, 통증을 유발하는 신경 경로를 차단하여 통증을 경감시키고 움직임을 더 원활하게 합니다.따라서 근육 이완제가 직접 근육을 풀어주는 것이 아니라, 신경과 뇌에서 작용하여 근육의 긴장을 줄여주는 방식으로 효과를 나타냅니다.감사합니다.