안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 수술한지 7주 정도 지났는데 아직도 상처가 아파요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.골절로 인해서 수술을 하셨고 7주차 이시면 아직 회복중인 시기로 자연스러운 증상이니 너무 걱정하지 마시고 조금 더 기다려 보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증이 지속되시거나 심해지신다면 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 물리치료는 어떤 효과가 있는것인지 궁금해요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.물리치료는 치료마다 효과가 차이가 있으며 온찜질은 상처부위를 따듯하게 하여 혈액순환을 증진시켜 회복을 촉진 시키고 전기 치료는 통증을 완화시키기위해 치료합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 백지영이 말한 넥가드 목디스크에 좋은가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.백지영씨 유튜브에서 목 건강을 위해 넥가드 제품을 추천한 영상이 화제가 되었던 것 같은데 이러한 제품은 도움이 될 수 있습니다.넥가드 같은 경우 목을 부드럽게 지지하여 움직임을 제한하고 통증을 완화시키고 목의 부적절한 자세를 개선하여 신경압박을 줄이는데 큰 도움이 되며 목 주변 근육의 긴장을 완화하여 통증을 경감 시킵니다.그렇지만 장시간 착용은 오히려 목 근육의 약화를 초래할 수 있으므로 주의가 필요합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 동정맥루를 만든 후 손운동은 왜 하죠??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.동맥정루는 동맥과 정맥을 직접 연결해서 혈류량이 많아지도록 만든 구조입니다. 이렇게 혈류가 많아지면 해당 정맥이 점점 굵고 튼튼해져서 투석에 적합한 혈관으로 자라게 됩니다. 이 과정을 성숙리아고 하고 손을 쥐었다 폈다 하는 운동은 팔의 혈류를 증가시켜 동적맥루 주변 혈관의 성장을 촉진하며 일정한 자극을 주면 정맥이 점점 굵어져 나중에 바늘을 찔러도 쉽게 혈액을 뽑을 수 있습니다. 손운동을 잘하면 동정맥루가 막히거나 실패할 가능성이 줄어들 수 있으니 열심히 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 손목이 아픈데 이유가 뭘까요????
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아침부터 손목이 조금 불편하고 시간이 지날수록 점점 더 뻐근하고 불편하다면 과사용이나 혹은 잘못된 자세로의 사용 또는 반복적인 동작으로 인한 근육의 긴장이나 염증의 문제일 가능성이 있으며 컴퓨터작업이나 스마트폰 작업을 많이 하는 경우에 손목의 관절염 또는 건초염 과 같은 염증성 질환의 가능성이 높습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~