안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 비 오는 날 관절이 아픈 건 진짜일까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.비가 오는 날 관절이 아픈 것은 실제로 존재하는 현상으로 단순한 기분탓이 아니라 과학적으로 근거가 있습니다.비가 오게되면 기압의 변화로 인해서 기압이 떨어지고 기압이 낮아지면 체내조직이 미세하게 팽창하여 이로 인해 관절 내 압력이 달라지고 특히 염증이나 손상이 있는 관절에서 통증 수용체가 자극되어 문제를 발생시킬 수 있습니다.또한 습도의 상승 및 온도의 하강으로 인해서 근육과 인대가 수축 및 뻣뻣하고 뻐근하게 느껴질 수 있으며 이로 인해서 관절 운동 시 저항이 증가하고 통증으로 이어질 수 있습니다.이 밖에도 여러가지 원인이 있을 수 있으며 비오는날에는 관절부위를 따듯하게 해주시고 가벼운 스트레칭 및 무리한 활동은 피해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 미세유리조각이 발바닥에 박혔는데 어떻게 해야 할지 고민입니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.미세 유리조각이 발바닥에 박힌 경우 작아보여도 감염이나 염증 만성통증등의 문제를 일으킬 수 있기에 제거를 하시는게 좋으며 일단 먼저 유리조각이 박혀 있는지 확인부터하시는게 좋을 것으로 생각되며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 반월상 연골판 봉합술 수술시 마취,진통 관련 질문
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.수면 마취 없이 하반신마취만으로도 수술이 가능하며 무릎 관절경 수술은 하반신마취만으로도 전혀 통증없이 진행할 수 있습니다. 수면마취도 병행하는 이유로는 환자의 심리적 안정 및 움직임 방지 그리고전체 수술의 흐름을 원활하게 하기위해서 전신 마취를 하는 경우도 있으며 환자가 원한다면 수면마취 없이 하반신 마취만으로 수술을 하기도 합니다.무통주사 없이 수술 후 회복이 원친적으로는 가능하나 무통주사는 통증 완화 편의성을 위해 쓰는 것으로 필수는 아니지만 통증 완화를 위해서는 맞으시는게 좋을 것으로 생각되며 특히나 회복초기에는 통증이 심할 수 있기에 주의가 필요할 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 간단한 수술(?) 후 메디폼 붙혀도 되나요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락의 결절종을 제거하고 병원에서 2번정도 소독한 이후에 메디폼 붙이는 것 관련해서 질문을 주셨는데 일단 손에 물이 닿아도 상관없다는 소견을 받으신 상태라면 일단 먼저 손을 깨긋이 씻고 상처부위를 잘 소독하신 다음에 메디폼을 사용 하셔도 크게 무방할 것으로 생각됩니다.그렇지만 상처에서 진물이나 고름 가렵거나 빨갛게 부어오르거나 하신다면 즉시 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 접질린후 상태 걱정 안해도 될까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목을 접질리시고 나서 3일이 지난 시점에서 붓기도 많이 빠지고 통증이 많이 줄었다면 큰 문제는 없을 것으로 예상되나 혹시라도 통증이 심해지거나 붓기 및 기타 이상증상이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 발목접질린후 상태 걱정 크게안해도될까요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목을 접질리시고 나서 첫날만 살짝 부어있었고 둘째날부터 붓기와 통증이 조금씩 가라 앉고 지금 현재는 통증 및 붓기가 없다면 크게 걱정하실 필요는 없을 것으로 생각되며 혹시라도 통증 및 붓기가 나오시거나 기타 이상증상이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 거골 골수부종 체중딛고 걸어도되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발 뼈 거골의 골수부종 진단을 받으셨고 체중을 얼마나 실을 수 있는지 여부 같은 경우 부종의 원인 및 범위 증사 유무에 따라 다르며 통증이 있거나 MRI상 부종이 뚜렷한 경우에는 체중 부하가 제한적일 수 있습니다.골수부종은 뼈 안의 미세손상 및 미세골절 반복적인 압력 그리고 허혈 등으로 인해서 MRI에서 뼈 안에 물이 차거나 염증 반응이 있는 상태를 말하며 거골은 발목과 발 전체의 하중을 담당하는 핵심 뼈로 부하가 지속되면 연골의 손상 및 거골의 괴사로 이어질 수 있습니다.통증이 없다면 부분적인 체중부하가 가능하지만 체중 부하 같은 경우 담당 주치의 선생님과 상의하여 결정하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 발목불안정증 때문에 mbo 수술을 하였는데•••
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목의 불안정증으로 인해서 MBO수술을 하셨고 6일차로 현재 통깁스 상태로 체중부하 관련해서 질문을 주셨는데 일반적으로 주치의 선생님의 지시를 따르는게 좋으며 수술을 한 경우 일반적으로 주치의 선생님이 말씀하시기 전까지는 비체중 부하를 해주시는게 좋습니다.특히나 MBO 수술은 인대 봉합수술로 봉합한 인대가 처음 2~3주 동안은 매우 불안정하기에 체중이 실리면 재수술의 가능성도 존재하기에 되도록이면 체중 부하를 안하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 펀치기계 잘못때려서 손목이 아파요ㅜ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.펀치 기계를 잘못 쳐서 손목이 아픈 경우가 많으며 이는 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.손목이 붓고 만지면 아프다면 염좌 또는 타박상일 가능성이 높고 움직일 때마다 찌릿하거나 무력감이 있다면 인대 손상이나 골절의 가능성도 존재하며 특정 각도에서 소리가 나면서 아프다면 인대의 불안정성 또는 삼각섬유연골 손상 가능성도 있으며 눌렀을 때 통증이 뼈 깊숙이 있따면 미세골절의 가능성도 있을 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋으며 일단 휴식 및 안정을 취해주시고 차가운 냉찜질 및 팔을 심장보다 높게올려 붓기를 완화시켜 보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 손가락 꼬맨 후 이틀째인데 상태 봐주세요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락쪽 봉합을 하셨고 하루가 지난 상태에서 현재 통증으로 욱신거리셔서 물리치료 관련해서 질문을 주셨는데 저출력 레이저 치료는 조직재생 촉진 및 통증완화 부종감소에 도움이 될 수는 있지만 봉합이 2틀 정도 지난 시점이라면 보수적인 접근이 중요할 것으로 생각되며 정확한 상태 병원에 방문하시어 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다 감사합니다 수고하세요~