비 오는 날 관절이 아픈 건 진짜일까요?
부모님이 비 오기 전엔 꼭 무릎이 아프다고 하세요.기압 때문이라고도 하던데, 진짜 그런 연관이 있는 건가요?관절통과 날씨가 과학적으로 관련 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
비가 오는 날 관절이 아픈 것은 실제로 존재하는 현상으로 단순한 기분탓이 아니라 과학적으로 근거가 있습니다.
비가 오게되면 기압의 변화로 인해서 기압이 떨어지고 기압이 낮아지면 체내조직이 미세하게 팽창하여 이로 인해 관절 내 압력이 달라지고 특히 염증이나 손상이 있는 관절에서 통증 수용체가 자극되어 문제를 발생시킬 수 있습니다.
또한 습도의 상승 및 온도의 하강으로 인해서 근육과 인대가 수축 및 뻣뻣하고 뻐근하게 느껴질 수 있으며 이로 인해서 관절 운동 시 저항이 증가하고 통증으로 이어질 수 있습니다.
이 밖에도 여러가지 원인이 있을 수 있으며 비오는날에는 관절부위를 따듯하게 해주시고 가벼운 스트레칭 및 무리한 활동은 피해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
과학적으로 정확하게 증명은 되지 않았지만 신뢰성이 있는 내용으로 비가 오기 전에 습도가 높아지고 기압이 낮아지며 관절의 압력이 높아지며 관절 내 조직이 신경을 자극하여 통증이 발생 할 수 있습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
비오는 날 관절통이 심해지는 것은 실제로 과학적 근거가 있습니다. 기압이 낮아지면 관절 내 압력이 상대적으로 높아져 관절막이나 조직이 팽창하면서 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 습도와 온도 변화도 관절 주위 신경을 자극해 통증을 느끼기 쉬운 상태로 만들어요 특히 관절염이 있거나 연골이 약해진 고령자에게 더 민감하게 나타나는 현상입니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
비오는날에경우 습도와 기압차이로인해서 통증과 불편감이생길수있는데요 이럴때에는 따뜻한 온찜질을적용하는게 도움이될수있습니다
좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
네, 비가오는 날씨는 대기압이 낮아지고 수분량이 증가하게 되는데요,
1기압에 맞춰져 있는 우리 몸의 상대적인 압력이 증가하고, 밖으로 나가지 못하는 수분량이 증가하게 되면서,
우리 몸에 위치한 관절 수용기가 압력에 의한 자극을 받게되어 통증이나 불편감이 느껴지게 됩니다.
이런 때에는 온찜질이나 가벼운 스트레칭 및 마사지를 통해서 통증을 관리하시거나, 심한 경우에는 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
실제로 기압이 낮아지거나 날씨가 안좋으면 관절내의 압력이 상승하면서 평소 관절이 안좋았던 부위엔 통증을 느낄 수 있습니다.
관절내엔 적절한 압력이 유지가 되어야 하는데 날씨에 의한 압력이 증가되면서 통증을 유발하게됩니다.
평소 꾸준한 치료 및 관리가 필요하며 불편한 관절은 정기적으로 검사를 통해 상태에 따라 적절한 조치를 받으시길 권유드립니다.
답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^