안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 아킬레스건 근처 힘줄 염증이 생긴거 같아요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목에 힘줄염 아킬레스건염 같은 경우 경미한 증상 같은 경우 1~2주면 회복이 가능하지만 그보다 심한 손상이 있을 경우에는 4주 이상 지속될 수 있으며 통증이 아직 있다면 염증이 있는 단계로 염증기에는 무리한 운동을 하거나 스트레칭을 할경우 대려 회복을 더디게하고 염증을 증가 시킬 수 있기에 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 차가운 냉찜질등을 해주시는게 좋을 것으로 생각되며 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 아킬레스건 근처 힘줄 염증이 생긴거 같아요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아킬레스건 근처 힘줄에 염증이 생겼다면 아킬레스건염을 의심해 볼 수 있으며 발뒤꿈치 위쪾이나 아킬레스건 부위의 통증 및 아침에 일어났을때 뻣뻣함 그리고 걸을 때 특히 계단을 내려가거나 오르막길에서 악화 될 수 있으며 누르면 통증 및 또는 붓기 열감 그리고 통증 부위가 딱딱하거나 울퉁불퉁할 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없지만 일반적으로 과사용이나 잘못된 신발의 착용 또는 갑작스러운 운동량 증가 및 평발 또는 요족등의 문제로 인해서 발생하며 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 키잴때 차이에대해궁금해서질문합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.키를 잴 때 등과 머리를 신장기둥에 붙이고 재느냐 그냥 똑바로 서서 재느냐에 따라 측정값이 다소 달라질 수 있으며 기계마다 사람 마다도 차이가 존재할 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 키커지는 기술이 개발될지궁금합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.키가 커지는 기술은 현재도 일부 존재하지만 아직까지는 완전히 안전하고 획기적인 성인 키 성장 기술은 아직 개발되지 않은 것으로 알고 있으며 사춘기 이전 성장판 자극을 통해 어느정도 키 커지는 것이 가능하지만 성인 이후에는 큰 효과 및 기술이 없는 것으로 알고 있습니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 종아리 근육 파열 후 물리치료는 언제쯤 받으면 좋을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.종아리 근육 파열 이후 물리치료 시점 같은 경우 손상의 정도에 따라 다르며 경미한 손상 같은 경우 급성 통증이 가라 앉은 이후 2~3일 정도 이후부터 물리치료 받아보시면 좋을 것으로 생각되며 중등도 이상의 손상 같은 경우 일단 먼저 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~