안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
Q. 달리기를 하면 정강이 쪽이 아픈데 적응이 필요한걸까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.달리기를 하면 발목을 많이 쓰기때문에 그쪽 근육이 무리가 가는데 마사지 및 스트레칭 해보시고 통증이 심하다면 휴식 및 병원을 내원하는게 좋을듯합니다
Q. 목을 돌리거나 하면, 통증 없이 똑 소리가 나는 것은 디스크인가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.통증없이 똑 소리나는건 관절사이에서 기포같은게 터지면서 나는 소리인데 디스크랑은 무관합니다
Q. 자고 일어났더니 엄지가 붓고 아픕니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.저렇게 빨갛게 되고 붓고 통증있는건 주로 염증때문에 나타나는 증상인데 손톱주변을 뜯거나 상처가 있어서 균이 들어가면 그럴수도 있습니다 냉찜질 해보시고 증상 심해지면 병원가보시는게 좋을듯합니다
Q. 손목 스테로이드 주사 맞았는데 통증이 계속되는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.염증이 심하거나 통증이 심한경우 주사 한번으로는 안잡히는 경우도 많습니다 일주일이 지났다면 다시 내원하셔서 진료보는게 좋을듯합니다
Q. 축구하다가 발톱에 멍이 들었는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단 붓기나 통증이 감소할때까지는 냉찜질을 해주시고 그럼에도 불구하고 멍이 더 심해지거나 통증이 더 증가되면 병원가서 검사받아보시는게 좋을듯합니다