안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
Q. 팔꿈치가 쿡쿡 쑤시는데 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.평소에 팔을 많이 쓰신다면 팔꿈치 주변의 염증을 의심해 볼 수 있고 그런게 아니라면 신경이 눌려서 그런 느낌이 들 수도 있기 때문에 병원가서 검사해보시는것이 좋을듯합니다!!
Q. 목 담과 목 디스크의 증상을 구분할 수 있는 방법
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.보통 단순히 담에 걸렸을 경우 특정 동작을 했을때 근육통이 심하지만 시간이 지나면서 괜찮아지고 디스크는 주 증상이 신경이 눌려 어딘가가 저리거나 감각이상이 나타나는 경우가 많습니다.
Q. 갈비뼈 질문합니다 제가 3일전에..
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.통증이 있다면 병원에 가셔서 진료보고 진통제 처방해달라고 얘기하면 약 처방해주실겁니다
Q. 운동하고나면 다리가 땡기고 아픈데요.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.걷기 운동을 할때는 다리근육 특히 종아리 근육을 많이 쓰기때문에 붓기도 하고 통증이 있을수있습니다. 종아리 스트레칭을 하면 개선될거라 생각됩니다
Q. 안녕하세요 목이 거북 목이 되었다고 하는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.벽에 기대어 앉으시거나 의자에 앉으실때 엉덩이를 최대한 밀착 시켜서 앉아주시고 뒤통수도 붙여주시면 어느정도 쉽게 바른자세를 유지할수 있습니다