목 담과 목 디스크의 증상을 구분할 수 있는 방법
목 담과 목 디스크를 어떻게 구분 하나요?
여행가서 안마기를 쌔게 동작 시킨 후.. 자고 일어났더니 목 뒷쪽 ?? 등 윗쪽이 아픕니다.
머리를 아래로 내리면 통증이 많이 심합니다.
목 담걸린 건지.. 디스크인지 증상만으로 구분이 가능할까요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로써는 안마기를 쎄게하면서 근육의 염증 및 근육통으로 보입니다.
담이 걸리면 보통 크게 결리거나 움직임의 제한, 극심한 통증이 유발됩니다.
디스크는 호발 부위에 따라 다르겠지만 목 근처 근육이 뻐근하거나 팔저림, 팔 힘빠짐 등 증상이 나타날수있습니다.
다만 비슷한 증상들이 많기에 전문의에 진료가 필요하며 지금과 같은 경우는 충분한 휴식과 적절한 치료가 필요해보입니다^^
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
디스크에 증상은 저린 증상이 나타날 수 있습니다.하지만 담의 경우 저린 증상보다는 가만히 있을때는 괜찮고 움직임을 가져가면 통증을 느끼게 됩니다.
가만히 있어도 통증과 저린 저린증상이 있고, 목에대한 커브가 올바르지 못하다면 디스크쪽으로 의심할수 있습니다.
담의 경우는 움직이지 않으면 괜찮지만, 움직일때 너무 아픈경우 특히 초기 목각도에 통증강도가 높습니다.
이런식으로 간별진단을 할 수는 있지만, 더 정확한걸 위해서는 가까운 병원에서 전문의와 상의해보시는걸 권해드리고 싶네요.
답변에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
디스크증상은 질환의 정도에따라서 달라질수있는데요! 디스크가 신경을누르고 있다면 팔이나 손가락이 저린증상이나타날수있습니다!
보통 담이걸렸다고하는건 근육이너무 강직되어있거나 강한충격에의해서 굳어있을때를 이야기하는데요! 이때는 움직이기가 불편하고 특정동작을하면 통증이 생길수있습니다!
가장좋은방법은 병원에방문해서 엑스레이와같은 검사를해보고 치료를받는게 가장좋습니다!
빨리 몸이 좋아지시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
일단 현재 증상으로 보았을때 근육의 염증 및 근육통으로 보입니다. 통증이 심하시다면 소염 진통제를 드시면 좋겠지만, 통증이 심하지 않다면 가벼운 근육이완 및 스트레칭을 해주시면 좋을것 같습니다.
그리고 목에 담이랑 디스크의 가장 큰 차이점은 및 구분하는 방법은
방사통의 유무라고 볼 수 있습니다.
목에 담 같은 경우 근육의 경직으로 인해 목이 뻣뻣해지고 움직일때 통증이 발생 하며, 상대적으로 국소적으로 통증이 발생합니다.
그러나 목 디스크 같은 경우 방사통이 발생하는데요 쉽게 말해, 팔이나 손이 저리고 찌릿한 느낌이 오고 그럴 수 있습니다. 그리고 특정자세를 취할때(대체적으로 고개를 숙일때) 방사통이 더 심해지고 할 수 있습니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
담은 목이 뻣뻣해지면서 움직일 때 통증이 느껴집니다. 또한 퍼지는 통증이 아닌 국소적인 통증이 있습니다. 또한 움직일 때 통증이 심해지는 경우가 많습니다.
반면 디스크는 팔이나 손으로 방사통이 있습니다. 또한 고개를 앞으로 숙일 때 통증이 악화될 수 있습니다. 또한 담보다는 증상이 더 오래 지속됩니다.
이는 증상만으로 구분하는 방법입니다. 만약 통증이 지속적으로 심해지신다면, 병원에 가셔서 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다. 감사합니다!
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
목의 담이걸린경우(근육경직) 주로 목 뒷부분 어깨 그리고 상부 등에서 통증이 느껴지며 근육 경직으로 인해 뻐근한 느낌이 주로듭니다 통증은 일반적을 둔하고 지속되며 특정자세에 특히 아픕니다 목을 움직일 때 아프고 고개를 돌리거나 숙일 때 통증이 심하고 제일 중요한것은 손이나 팔로 방사되는 통증이나 저림 감각 이상등의 신경문제 증상이 없는경우가 대부분입니다
목 디스크는 목뿐만 아니라 어깨 팔 손 손가락까지 방사통이 느껴지는 경우가 많고 통증은 날카롭고 찌르는 듯하고 저림이나 무감각같은 신경증상이 동반됩니다 특히 특정자세에서 방사통이 더 심해집니다(저림이나 찌르는듯한 통증)
구분방법은 신경통(방사통)이 제일 유력하게 구분이 됩니다
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
안마의 강도가 강하면 근육에 무리가 갈 수 있습니다. 근육의 보호반응으로 인해 현재 상황이 발생한걸로 예측됩니다.
안마기로 디스크가 발생할 확률은 극히 드물지만, 디스크는 정확한 판단을 위해서 영상의학적 검진을 하는게 우선입니다.
특히 저림증상이 없다면 근육문제로 소거가 될 확률이 높은데요.
현재 상황에서는 물리치료를 받는걸 추천드립니다.
환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
목 디스크의 가장 큰 특징은 저림과 방사통입니다. 담의 경우 해당 주변만 아프기 때문에 차이가 있습니다. 또한 담의 경우 1~2주 이내 자연치유가 됩니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
급성 염좌와 목디스크의 증상은 통증의 양상에 짜라 다을 수 있습니다. 목에 담이걸려 통증이 발생하는 경우는 목 주변에 발생하는 통증과 움직임의 제한이 있으며, 며칠내로 통증이 점점 완화되는 특징이 있습니다. 반면에 목디스크의 경우에는 목주변의 통증뿐 아니라 팔과 손아래로 저리거나 무감각한 느낌, 근력의저하등 신경계통의 증상이 발생하며 증상이 지속되거나 악화되는 경향이 있습니다. 정확한 구분을 위해서는 임상증상 뿐 아니라 검사도 필요할 수 있기 때문에 병원에 방문하셔서 전문의의 검진을 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
목의 담은 근육의 긴장이나 경직으로 인해 발생합니다 흔히 잘못된 자세나 과도한 사용으로 생깁니다 일반적으로 둔한 통증이나 뻐근한 느낌이 있으며 목을 움직일 때 통증이 심합니다.
목 디스크는 척추 사이의 디스크가 탈출하거나 압박되어 신경을 자극하는 경우입니다. 날카로운 통증이나 방사통이 발생하고 목을 굽히거나 움직일 때 통증이 심해질 수 있어요!
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
담에 걸린것은 극심한 통증과 움직임에 제한이 나타납니다. 목 디스크의 경우는 가장 큰 증상이 저림 증상입니다. 저린게 없는 경우도 있기 때문에 목디스크를 확정 짓기 위해서는 mri 검사를 하여야 정확히 알 수 있습니다. 담에 걸린 증상은 최소 1~2주 이내로 사라져야하지만 오래 지속 된다면 목 디스크 긴장으로 보면 될 듯 합니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
일반적으로 디스크와 목 담 구분 하는 방법은 디스크는 디스크가 돌출되면서 신경을 누르거나
그 외 척추 사이 완충작용이 무너져 그 부위에 통증이 나타나거나 팔까지 저릴 수 있습니다. 현재
저린 증상이 없으면 디스크보다는 마사지기계를 세게 사용하셔서 그에 따라 근피로도가 높아져
근육이 긴장하여 나타나는 통증으로 보입니다. 해당 부위 냉찜질 하시고 가볍게 마사지 해보신 후
예후 비교해보시면 좋을거같습니다. 그래도 잘 안풀리면 정형외과 가셔서 엑스레이도 찍고 그에
따른 치료 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
목 주변 통증으로 불편이 있으시군요.
목 담의 경우 어느 특정 부위로 움직임의 제한과 통증이 있을 수 있으며 온찜질, 통증이 없는 범위에서 스트레칭이나 마사지로 증상이 약해 질 수가 있습니다. 목디스크의 경우 목과 어깨, 등, 팔, 손가락으로 감각저하, 저림 등 신경적인 문제를 유발하거나 통증이 있을 수 있으며 목을 앞으로 숙일 때 통증이 증가 하게 되며 목을 뒤로 젖히면 통증이 줄어 듭니다.
히스토리로 보았을 때 강한 마사지로 인하여 목 주변 근육에 무리를 주어 손상을 유발하신 것 같으며 냉찜질을 해주시고 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋을 것 같습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
보통 단순히 담에 걸렸을 경우 특정 동작을 했을때 근육통이 심하지만 시간이 지나면서 괜찮아지고 디스크는 주 증상이 신경이 눌려 어딘가가 저리거나 감각이상이 나타나는 경우가 많습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
목 디스크와 목 담의 정확한 진단은 MRI 또는 CT로 진단이 가능하지만, 어느정도는 구분할 수 있습니다.
목 담은 근육이 경직된것을 말하며, 통증이 목에 집중되고 시간이 지나면 통증이 점점 완화됩니다.
(목디스크와는 다르게 신경학적 증상은 없습니다.)
목 디스크는 신경을 압박하는것을 말하기 때문에 목을 뒤로젖힐 때 저림증상이 나타나고 심하면 손에 힘빠짐, 손까지 방사통이 발생합니다.
말씀하신걸로 보아 안마기의 강한 압박으로 인해서 목 주변 근육이 일시적으로 담이온것 같습니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
움직임 만으로는 담이 온것인지 디스크인지는 알수없습니다. 디스크증상의 주된 부분은 팔저림이 있냐없냐의 차이이고 디스크가 있더라도 팔저림은 없을수있기때문에 현재상태만으로는 판단할수없습니다. 하지만 목의 긴장도가 상당히 올라가있는상태에서는 엑스레이를 찍어보시는것이 좋습니다. 담이 풀리더라도 목디스크가 많이 나온상태시라면 미리 치료하시는것이 도움이됩니다. 일단 담이온상태에서 얼음찜질을 15~20분간꾸준히 해주시는것이 좋으며 병원에서 엑스레이를 먼저찍어보시길 권해드립니다.