안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 허리에 파스를 붙여도 별 효과가 없을시에는 병원에 가봐야겠지요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.허리 통증이 지속되거나 파스를 붙여도 효과가 없을 경우 병원에 가보는 것이 좋습니다 허리통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다 단순한 근육 긴장부터 디스크 문제 관절염등 여러가지 원인이 있을 수 있습니다파스나 일반적인 진통제로도 통증이 개선되지 않는다면 더 심각한 문제가 있을 수 있습니다다리저림 힘 빠짐 배뇨 문제등 다른 증상이 동반된다면 즉시 병원에 방문해야하고 통증이 의해 일상생활이나 업무에 지장을 생긴다면 진료를 보셔야합니다
정형외과
Q. 요산 수치 정상 범위가 정확히 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.요산 수치는 일반적으로 혈액 검사에서 측정되며 정상 범위는 실험실이나 병원에 따라 약간의 차이가 있을 수 있습니다 일반적으로 암성의 경우 요산수치의 정상 범위는다음과 같습니다정상범위는 : 3.4 ~ 7.0 입니다친구가 8.4이니 알반적으로 정상 범위를 초과하는 수치로 간주됩니다 반면 귀하가 다니는 병원에서 6.9로 측정된 수치는 정상범위내에 있습니다
정형외과
Q. 자고일어나면 손가락이뻣뻣하고 기분상 안좋은데요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.자고 일어난 후 손가락이 뻣뻣하고 저리는 증상은 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다 특히 어릴때부터 무거운 것을 많이 들고 어깨 근육파열등의 이력이 있다면 이러한 증상은 근골격계 문제나 신경 압박과 관련이 있을 수 있습니다관절염: 나이가 들면서 퇴행성 관절염이나 류마티스 관절염이 발생할 수 있습니다 이 경우 손가락 관절의 통증과 뻣뻣함이 나타날 수 있습니다신경압박: 손목이나 팔꿈치에서 신경이 압박받는경우 수근관 증후군같은 손가락의 저림과 뻣뻣함이 발생할 수 있습니다근육 및 인대문제: 어깨 근육 파열 후유증으로 인해 주변근육이나 인대에 문제가 생길 수 있습니다 이로 인해 손가락의 움직임이 제한될 수 있습니다혈액순환 문제: 혈액순환이 원활하지 않으면 손가락이 저리거나 뻣뻣해질 수 있습니다나머지는 당뇨병이나 갑상선 문제등도 손가락의 저림과 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다이러한 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 신경과를 방문하여 전문적인 진단을 받는것이 좋습니다 의사는 필요한 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 제안할 수 있습니다!
정형외과
Q. 발가락 통증이 심해져서 병원에 가야할지 고민이에요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.오른쪽 엄지발가락의 통증이 심해지고 붓기가 동반된다면 병원에 가는것이 좋습니다 통증이 심하고 일상적인 활동에 지장을 주는 경우 적절한 진단과 치료를 받는것이 중요합니다걸을 때마다 아프고 붓기가 있다면 이는 염증이나 다른 문제가 있을 수 있습니다 따라서 병원에 가는 것이 바람직합니다통증이 며칠이상 지속되거나 악화되는 경우 치료가 필요합니다정형외과: 발가락 통증의 경우 정형외과에서 진료를 받는 것이 일반적입니다 정형외과 의사는 뼈 관절 인대 힘줄 등과 관련된 문제를 진단하고 치료할 수 있습니다내과: 만약 통증이 관절염이나 대사성 질환과 관련이 있을 경우 내과에서도 진료를 받을 수 있습니다발가락 통증의 일반적인 원인은관절염: 통풍 퇘행성 관절염부상: 염좌 골절 타박상등신경문제: 신경 압박이나 신경병증감염: 발가락의 감염이나 염증나머지는 무지외반증 족저근막염등이 있습니다일단 병원에가셔서 정확한 진료를 받는것이 제일 좋습니다!
재활·물리치료
Q. 발목 힘줄염증 체외충격파 후 찜질 문의
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.냉찜질은 염증이 있는 초기 단계에서는 냉찜질이 도움이 됩니다 냉찜질은 붓기와 통증을 줄이는 데 효과적이며 염증이 심할때는 특히 유용합니다 일반적으로 냉찜질은 48시간에서 72시간 정도 지속하는것이 좋습니다온찜질은 붓기와 열감이 가라앉은 후에는 온찜질로 전환할 수 있습니다 온찜질은 혈액순환을 촉진하고 근육을 이완시키는데 도움이 됩니다 그러나 염증이 여전히 존재하고 통증이 있는 경우에는 온찜질을 시작하기전에 주의를 해야합니다현재 붓기와 열감이 사라졌다면 통증이 남아 있는 상태에서 온찜질을 시작하는것은 조심해야 합니다 통증이 심하거나 염증이 여전히 느껴진다면 냉찜질을 계속하는것이 좋습니다통증이 점차 감소하고 염증이 가라앉는다면 온찜질로 전환할 수 있습니다 이때 온찜질은 20분정도 시행하고 피부상태를 확인하여 과열ㄷ뢰지 않도록 주의해야합니다체외충격파 치료 후에는 충분한 휴식과 함께 의사의 지시에 따라 재활운동을 병행하는것이 중요합니다!결론은 현재 통증이 있는 상태에서는 냉찜질을 계속하는것이 좋으며 통증이 감소하고 염증이 가라앉으면 온찜질로 전환할 수 있습니다