안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
정형외과
Q. 척추가망가지게되면 사람은 움직일수없나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.척추손상은 신체에 매우 심각한 영향을 주며 그정도와 손상위치에 따라 심각성이 다릅니다 척추는 신경계의 중요한 부분으로 척수는 뇌와 신체의 나머지 부분간의 신호를 전달하는 역할을 합니다척추가 손상되면 척수에 있는 신경이 손상될 수 있습니다 이는 신경신호의 전달을 방해하여 감각이나 운동 기능에 영향을 미칠 수 있습니다척수 손상이 심각한 경우 특히 경추나 흉추에서 발생하면 하반신 마비나 전신마비가 발생할 수 있습니다 이는 걷거나 움직이는 능력이 상실됩니다척수 손상은 통증을 유발할 수 있으며 이는 신경이 손상되거나 압박을 받을 때 발생합니다 이 통증은 만성적일 수 있으며 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다척수 손상은 자율신경계에 영향을 미쳐 혈압이나 체온조절 배뇨및 배변기능에도 문제를 일으킵니다척수손상은 매우 심각한 상황이고 손상의 정도에 따라 사람의 움직임에 큰영향을 줍니다 일부 경우에는 완전히 걸을수없거나 기능저하가 발생합니다
정형외과
Q. 뭉친 근육이 몸에 많다면요??!!!
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.몸에 뭉친 근육이 많으면 여러가지 신체적 영향을 미칠 수 있습니다 뭉친 근육은 일반적으로 근육 경직이나 근육긴장이라고 불리며 다양한 원인이 발생합니다뭉친 근육은 통증을 유발할 수 있으며 이는 해당부위의 혈액 순환을 방해하고 신경을 압박할 수 있습니다 이로 인해 통증이 발생하고 일상적인 활동에 지장을 줄 수 있습니다근육이 뭉치면 관절의 운동범위가 제한될 수 있습니다 이는 일상적인 움직임이나 운동을 어렵게 만들 수 있습니다뭉친 근육은 자세에 영향을 미쳐 비대칭적인 자세를 유발할 수 있습니다 이는 장기적으로 다른 근육이나 관절에 추가적인 문제를 일으킵니다또 뭉친근육은 혈액순환을 방해하여 해당 부위에 산소와 영양소 공급이 원활하지 않게 됩니다 이로 인해 세포가 손상되고 염증반응이 발생합니다결론은 뭉친근육은 통증과 염증을 유발할 수 있으며 스트레칭이나 마사지 운동등 관리를 꾸준히 해주셔야합니다
재활·물리치료
Q. 몸 좌우 대칭이 안 맞다고 하는데 스트레칭으로 해결될까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.몸의 좌우 대칭이 맞지 않는 경우 스트레칭 도움이 될 수 있지만 그 효과는 개인의 상태와 원인에 따라 다를 수 있습니다 좌우 비대칭의 원인은 여러가지가 있을 수 있으며 아래와 같은 원인이 있습니다한쪽 근육이 더 강하거나 긴장해 있으면 그쪽 어깨가 내려가거나 비대칭이 발생할 수 있습니다 이경우 스트레칭과ㅏ 약한 쪽 근육을 강화하는 운동이 필요할 수 있습니다일상적인 자세나 습관이 비대칭을 유발할 수 있습니다 예를 들어 한쪽으로만 가방을 메거나 한쪽으로만 앉는 습관등이 원인이 될 수 있습니다어깨 관절이나 척추의 정렬 문제로 인해 비대칭이 발생할 수 있습니다 이경우 병원에 내원하셔야 합니다스트레칭은 근육의 긴장을 완화하고 유연성을 증가시켜 비대칭을 개선하는데 도움이 될 수 있습니다 하지만 스트레칭만으로 모든 문제를 해결하기는 어려울 수 있습니다 특히 근육 불균형이나 자세 문제로 인한 비대칭은 다음과 같은 방법을 병행하는것이 좋습니다약한 쪽 근육을 강화하는 운동을 통해 균형을 맞추는것이 중요합니다
재활·물리치료
Q. 이두근에 통증이 있는데 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.이두근에 통증이 발생하는 원인은 다양한데 특히 턱걸이를 하다가 통증이 생겼다면 아래와 같은 원인이 있습니다턱걸이와 같은 고강도 운동중에 이두근이 과도하게 긴장하거나 늘어나면서 염좌가 발생할 수 있습니다 이 경우 통증이 욱신거리거나 뻐근하게 느껴질 수 있습니다이두근의 힘줄에 염증이 생길 수 있습니다 이는 반복적인 사용이나 과도한 스트레스로 인해 발생할 수 있으며 통증이 특정 동작에서 더 심해질 수 있습니다평소에 운동량이 많지 않다가 갑자기 강한 운동을 하게 되면 근육이 과도하게 사용되어 통증이 발생할 수 있습니다어깨 관절이나 팔꿈치 관절의 문제로 인해 이두근에 통증이 전이될 수 있습니다 관절염이나 관절의 불안정성 등이 원인이 될 수 있습니다목이나 어깨 부위에서 신경이 압박받아 통증이 발생할 수 있습니다 이 경우 팔이나 손으로 방사되는 통증이 있습니다일단 통증이 지속되거나 더심해진다면 병원에가셔서 정밀검사 후 치료를 받기를 권해드립니다!
정형외과
Q. 하지정맥인지 궁금합니다.....
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.지금 상태만 봤을때는 큰문제는 없어보이니 걱정하지 않으셔도 됩니다 하지만 다리가 자꾸 붓고 통증도 심하고 서있거나 걷기가 힘든 불편함이 느껴지신다면 다른병원에 가셔서 검사를 다시 받아보는것도 권해드립니다하지만 사진상으로는 큰 문제는 없으니 걱정안하셔도 될것 같습니다!!