안녕하세요 노재현 전문가입니다.
Q. 수면제 복욕해야할까요~~????
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 생활하시면서 밤에 잠을 못자서 낮에 생활에 지장이 있으셨나요? 괜찮으셨다면 약까지 안드셔도 되시며, 야간 수면증상을 개선하고 싶다면 약국에서 판매하는 한약제인 길경,호프 성분의 레돌민이라는 수면보조제를 드셔보시길 추천드립니다. 레돌민의 경우 생약성분의 수면유도제로 잠드는 시간을 줄여주며 중간에 깨는 횟수를 감소시키는등 인체의 밸런스를 맞춰주면서도 내성이 거의 없는 특징이 있습니다. 의존성, 부작용 위험등도 낮아 해외에서는 처방으로도 사용되고 있습니다.
Q. 루테인이 시력회복에 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인의 경우 노화에 의한 황반변성에 효과가 있는 제품으로 황반의 기능을 떨어트리는 스마트폰이나 모니터, 티비 등에서 나오는 청생광에 많이 노출되는 사람들에게도 추천할수 있는 영양제입니다. 루테인이나 지아잔틴의 경우 이러한 청색광으로부터 황반을 보호하는 기능을 합니다. 그러나 이미 한번 변성된 황반을 되돌리는 기능은 없으므로 루테인을 드신다고 해서 시력개선이 나타나지는 않으나, 침침하던 시야가 맑아져서 일시적으로 시력이 개선된것처럼 보일수는 있습니다.아니시면 사유 성분이 함유된 영양제(사이안, 아이피아)의 경우안구 건조증을 개선시켜 주는 영양제로 스마트폰을 많이 하는 젊은층에서 안구건조증 많이 나타납니다. 안구건조증에 의한 눈의피로. 눈이 뿌옇게 보이는 증상등은 사유성분의 영양제로 고려해보시는걸 추천드립니다.
Q. 요새 무기력하고 건강이 안 좋고 그러는데 영양제 추천 좀 해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만성피로에는 기본적으로 고함량 vit B군이 포함된 종합비타민제를 꾸준히 드시는게 좋으며, 그래도 많이 피곤하시다면 액상아미노산제제(글루콤), 고함량 아르기닌제제(라라올라), 인태반제제(자하생력)등을 같이 복용하시면 피로회복에 도움이 됩니다.꼭 피로회복이 아닌 몸의 면역력 증진 목적이시라면 유산균과 오메가3, vit D를 꾸준히 드시는걸 가장 추천드립니다.
Q. 남성 피로회복제 제일 좋은거 무엇이 있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만성피로에는 기본적으로 고함량 vit B군이 포함된 종합비타민제를 꾸준히 드시는게 좋으며, 그래도 많이 피곤하시다면 액상아미노산제제(글루콤), 고함량 아르기닌제제(라라올라), 인태반제제(자하생력)등을 같이 복용하시면 피로회복에 도움이 됩니다.
Q. 공부하는데 집중력 좋은 약 있을끼요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 공부하는 수험생에게 추천하는 영양제로는고함량 비타민 b군 - 피로회복과 신경안정은행잎, 오메가3 - 뇌로 혈류개선을 통한 기억력강화유산균 - 활동량이 적은 수험생 변비 및 과민대장증상 개선vitD - 면역력 개선마그네슘 - 근육뭉침, 근육통증개선, 신경안정정도가 있습니다.