성모Y마취통증의학과에서 근무하는 이창우 도수치료사입니다.
정형외과
Q. 손톱과 손 사이에 멍이 들은 경우 어떻게 해야 하나요??
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.주로 RICE라는 과정으로 치료를 받는걸 추천드리는데요.휴식 / 아이싱 / 압박 / 높이두기가 가장 일반적입니다.풋살을 쉬시고, 하루에 10~15분정도 2회 정도 통증 부위에 아이싱을 해주는걸 권장합니다.그 이후 고정할 수 있는걸로 손을 최소화 시키는게 핵심입니다.그럼에도 통증이 줄지 않는다면 병원에 내원하시길 바랍니다.환자분드르이 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 신발을 신으면 발가락이 너무 아픕니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.충분히 신발을 바꾸면 해결될것으로 보입니다.신발은 의외로 제품마다 브랜드마다 차이가 굉장히 많이 나는경우가 흔합니다.그러다보니 지금처럼 운동화를 신으면 발이 아픈경우가 흔합니다.발볼 혹은 발가락쪽이 좁아서 통증 발생은 물론 내성발톱에 문제까지 영ㅇ향을 끼칠 수 있습니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 키 성장과 골격 성장 시기는 언제 끝나나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.일단 16살에 발생한 통증은 성장통일 가능성이 높습니다. 특히 다리 중 종아리 위주의 통증이면 성장통이라고 생각하시면 좋습니다.18살 후반에 19살에는 주로 공부로 인해 라운드숄더 등으로 승모근이 올라와서 어깨가 넓어지고, 거북목이 되면서 평소보다 좀 더 거울 앞에 있다보니 얼굴이 커보인다. 라고 생각하실 수 있습니다.성인이 되면서도 체형교정으로 숨은 키를 찾되, 수면과 영양까지 신경쓰면 더 자라는것도 충분히 가능성이 있습니다.환자분들의 건강을 위해 최서늘 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 중지로 키보드를 누르면 검지가 말립니다
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.보통은 신경압박 / 근육 힘줄문제 / 신경계 문제 크게 세가지로 나뉘지만 주로 근육 힘줄 문제일 확률이 높습니다.정확한 확인을 위해서 영상의학적 검진을 해보는걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겟습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 오른손 검지손가락에 힘이 안들어가요
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.여러 원인이 있지만, 근육경징 / 신경 압박 / 관절 문제 위주로 의심할 수 있습니다.다만 통증이 없다면 병원에 굳이 내원할 필요는 없지만, 정확하 검진을 원한다면 병원에 내원하는걸 권장합니다.특히 힘을 세게 쥘때, 검지와 연결된 부분까지 연결된걸로 보아 근육 경직으로 추정되며 가볍게 마사지해보는걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.