성모Y마취통증의학과에서 근무하는 이창우 도수치료사입니다.
정형외과
Q. 추나요법같은거 뼈맞춘다고 하던데요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.추나요법은 한의사 면허를 가진 분이 진행을 하는 치료입니다.한의사 외에는 물리치료사가 원장의 지도하에 진행을 하며, 병원 외에 진행하는건 불법임을 말씀드립니다!환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 하루에 3만보 이상 걷는데 무릎보호대 관련
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.무릎 보호대는 정확하게 예방을 위한 용도라고 생각하시는게 좋습니다.깁스와 달리 운동을 할때 주로 차는걸 추천드립니다.운동 외에는 일반적으로 보호대를 사용하지 않는걸 권장합니다.근력강화운동도 같이 병행하시면서 걷기를 하는게 훨씬 효율적으로 보입니다.
정형외과
Q. 턱관절에 힘주면 턱뼈가 길어지고 얼굴이 길어질수도 있나요? 치아를 살짝 벌리고 입술을 다문 후 턱을 뒤로최대한 뺀다면 턱관절에 힘이 들어갈것 같은데 턱이 이럼더 들어가보여서 자꾸 해볼까
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.정형외과에서는 구조적인 통증이 발생했을때 질문을 하는곳이다보니 충분히 고민했을것으로 보입니다.추천드리는건 구강교정 전문쪽인 치아에 질문하는걸 권장합니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 횡경막 문제애 관해 질문드립니다..
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.우선 횡경막으로 인해 뭉쳐서 생기기에는 횡경막의 크기보단 복부 자체의 크기가 큽니다.체중의 큰 차이가 없다면 횡경막이 아닌 라운드숄더로 변형된것으로 보입니다.보통은 근육이완을 우선적으로 하는걸 추천드립니다.횡경막의 활성화를 위핸 악어호흡폼롤러를 통한 근육이완[대흉근승모근,견갑거근,능형근.,상복부]가동성운동위 3가지를 차근차근 진행하느걸 추천드립니다.
정형외과
Q. 겨드랑이 멍울 근육 문제 가능성 궁금합니다
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.보통 근육이 희뿌옇게 변했다면, 근육에 대한 손상 염좌를 의심할 수 있는데요. 다만 정형외과 방문을 하여, 근육뿐만 아니라 다른 요소들을 확인하는게 좋습니다.림프절 비대 / 지방종 / 피부질환을 추가적으로 확인해볼 수 있습니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다