안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 알코올중독 국가 지원 치료기관 여쭤봅니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지역 보건소나 구청의 복지과, 지역의 자활센터나 장신건강 복지센터등의 기관에 문의를 통해 안내를 받아보시면 좋겠습니다.국고나 지자체 예산의 지원을 빋아 운영되는 프로그램의 경우 비용이 낮거나 무료로 운영되는 경우가 있으니 관련기관을 통해 문의하시는 것을 추천드립미다.
정형외과
Q. 손목터널증후군 때문에 정형외과 약을 복용 중
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.복용하시는 약에 의해서도 붓기가 나타나는 경우도 있지만, 수면자세나 염분섭취 및 호르몬 변화등의 다른 건강상태에 의해서도 발생할 수 있으므로 단정하기는 어렵습니다.증상이 지속되시는 경우에는 처방을 받으신 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시도, 필요시에는 처방약을 변경하시는 것에 대해 상담을 받아보셔도 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 계속 누워있어도 허리에 좋지 않은지 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 어느 한 자세를 오래 유지하는 것은 척추건강에 도움이 되는 것은 아닙니다.한가지 자세를 오래 유지하는 것은 관절이나 근육의 특정부분에 긴장을 가할 수 있고, 이는 근골격계질환이나 통증을 발생시킬 수 있습니다.주기적으로 자세를 바꿔주거나 몸을 일으켜 움직여주시고, 가벼운 스트레칭이나 운동을 해주시는 것이 허리 통증을 완화하거나 예방하는데 도움이 됩니다.
정형외과
Q. 왼발 뒷굼치 통증이 6개월이상 진행되고 있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.6갸월 이상 통증이 지속되고 있다면 단순한 근육문제가 아니라 근골격계 질환에 의해 발생할 수 있는 통증으로, 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.단순히 마사지나 다른 방법이 질환의 치유에 도움이 되는 것은 아닐 수 있고, 객관적인 검사와 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다.
정형외과
Q. 손가락에 고름이 보이네요 어디로 가야 하나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락 주변의 염증과 고름이 있으신 경우에는 정형외과와 같은 외과계열의 진료과목이나 피부과와 같은 진료과목의 의료기관에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 대흉근 파열 체외충격파 후 냉찜질,소염진통제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체외충격파 이후 소염제 복용과 냉찜질을 적용하는 것이 치료효과를 감소시킨다는 근거는 크게 보고된 바 없습니다.따라서 소염제나 냉찜질을 적용하시는 것에는 크게 문제가 될 확률이 적고, 냉찜질의 경우 급성기 반응인 열감과 붓기등이 있는 경우 적용하시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 앞쪽 정강이 옆쪽 찌릿통증이 나타나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.다리를 꼬고 앉았을 때 정강이 주변 근육의 긴장이 되거나 신경자극 또는 혈액순환이 일시적으로 저히되어 찌릿하거나 불편한 느낌이 나타날 수 있습니다.간혹 나타나는 경우는 큰 문제가 아닐 확률이 높지만 증상이 자주 발생하거나 오래지속되는 경우, 점차 심해지는 경우에는 병원에서 진료를 받아보시기 바랍니다.
정형외과
Q. 무릎 뒤(오금) 통증이 예전부터 있었는데 치료가 가능할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.초음파 상으로 이상소견을 들으신 경우에는 정밀검사를 통해서 현재 상태를 파악하시고, 그에 따른 치료방법에 대해 상담을 받아보시는 것도 좋겠습니다.경우에 따라 보존적인 치료방법이나 수술적인 치료방법을 적용할 수 있고, 오래 지속되었던 통증이므로 치료가 필요할 수 있습니다.현재상황에서는 치료가능여부에 대해 단정하기 어렵기 때문에 우선은 진료를 먼저 받으시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 발목 퇴행성관절염 1기 전거비 인대통증
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목의 퇴행성 관절염이 있는 경우에는 발목의 안정성이 상대적으로 떨어져 발목관절을 지지하는 인대 중 하나인 전거비 인대의 손상이 비교적 잦을 수 있습니다.발목기능을 보존하기 위해 근력운동과 균형운동을 지속하고, 필요시에는 보호대를 착용하여 발목관절을 안정적인 상태로 유지하시는 것이 예방에 조움이 됩니다.
정형외과
Q. 일어나서 걷기만해도 다리가 부어요 ~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오래서있는 생활습관이나 정맥의 기능저하 및 신체의 순환문제 또는 전신질환등 여러 원인에 의해서 말씀하신 증상이 나타날 수 있습니다.순환을 위해 종아리 근육을 자주 움직여주시거나 다리를 꼬는 습관을 피하고, 수분섭취와 짠 음식을 피하시는 것과 휴식시에 다리를 높게두는 것이 도움이 될 수 있습니다.증상이 지속되거나 점차 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법도 추천드립니다.