안녕하세요. 이규민 전문가입니다.
Q. 골절은 아닌데 손가락이 계속 붓는 이유는 무엇일까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.손가락의 심한 붓기와 통증은 염증이나 부종으로 인한 것일 수 있습니다.외부 충격으로 인한 타박상도 원인이 될 수 있습니다.지속적인 통증이나 붓기가 있다면 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.손가락을 쉬게하고 냉찜질을 통해 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
Q. 쇄골뼈 분쇄골절로 수술한지가 이제 15년 정도 되었는데 수술한 어깨가 자주 뭉치는건 연관이 있을까요
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.쇄골뼈 분쇄골절 수술 후 15년이 지나 어깨가 자주 뭉치는 것은 연관이 있을 수 있습니다.수술 후 근육 긴장이나 불균형이 발생할 수 있습니다.관절의 가동성이 제한되어 뭉침으로 이어질 수 있습니다.퇴행성 변화가 생길수 있으며 재활 부족도 원인이 될 수 있습니다.지속적인 통증이나 불편함이 있다면 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.
Q. 70대 허리에 좋은 운동있는지 궁금해요
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.허리 협착증 수술 후 운동을 시작하기 전에 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.저강도 운동인 걷기, 수영, 자전거 타기 등이 허리에 부담을 주지 않으면서 좋습니다.스트레칭이나 요가는 허리의 유연성을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.전문 물리치료사와 함께하는 프로그램이 안전하게 운동할 수 있는 방법입니다.건강한 체중 유지는 허리에 가는 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다.
Q. 손가락 마디가 쑤시는데 약을 먹어야 하나요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.손가락 마디의 통증이 가끔 발생하면 물리치료가 도움이 될 수 있습니다.일시적인 통증 완화를 위해 진통제를 복용할 수 있지만 지속 사용은 권장되지 않습니다.손가라글 과도하게 사용하지 않도록 휴식을 취하는 것이 중요합니다.온열 또는 냉찜질을 통해 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.통증이 지속되거나 심해지면 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 필요합니다.
Q. 암 진단 받은 시점 앞뒤로 혈관종이 눈에 띄게 늘고 있어요
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.혈관종은 일반적으로 양성 종양으로 어린 시절에 주로 발견됩니다.성인이 되어 발견되거나 크기ㅏ 변할 수 있으며 통증으 유발할 수 있습니다.지방종도 양성이지만 크기가 커지면 불편함을 줄 수 있습니다.혈관종이 암으로 발저나는 경우는 드물지만 유사한 증상이 있는 악성 종야이 있을 수 있습니다.지속적인 통증이나 변화가 있다면 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.