안녕하세요. 이규민 전문가입니다.
Q. 어깨가 찌릿지릿 한데요 어떤 증상일까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.왼쪽 어깨의 찌릿한 통증은 신경 압박으로 인해 발생할 수 있습니다.근육 긴장이나 과도한 사용도 통증의 원인이 될 수 있습니다.어깨 관절의 문제 예를 들어 회전근개 손상 등이 있을 수 있습니다.잘못된 자세로 인해 어깨 부담이 가해지는 경우도 있습니다.증상이 지속되면 의사와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
Q. 신체의 좌우 불균형을 맞추는데 의사선생님의 피드백이 중요한가요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.좌우 불균형을 맞추려면 운동이 다르게 진행될 수 있습니다.재활센터에서도 병원과 비슷한 프로그램을 제공할 수 있지만 접근 방식이 다를 수 있습니다.병원에서는 의사의 지속적인 모니터링이 가능합니다.재활센터의 전문성을 확인하는 것이 중요합니다.개인 상태에 맞는 맞춤형 운동이 필요하므로 비교 후 결정하세요
Q. 걸을땐 괜찮은데 달리기 하면 무릎이 조금 안좋네요
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.잘못된 달리기 자세는 무릎에 불필요한 압력을 가해 통증을 유발할 수 있습니다.근육 불균형이 무릎에 부담을 줄 수 있어 부상이 발생할 수 있습니다.하드한 지면에서 달리면 무릎에 더 많은 충격이 가해질 수 있습니다.이전에 무릎에 손상이 있었던 경우 통증이 나타날 수 있습니다.적절한 운동화를 착용하지 않으면 무릎에 불균형한 힘이 작용해 통증이 생길 수 있습니다.
Q. 발가락의 통증이 바로 느껴지지 않는 이유는 무엇일까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.발가락 부딪힘후 즉각적인 통증이 없는 이유는 신경 신호 전달에 시간이 걸리기 때문입니다.충경이 강하지 않으면 초기에는 통증을 느끼지 못할 수 있습니다.심리적 요인으로 인해 뇌가 반응을 처리하는 데 시간이 소요될 수 있습니다.부딪힌 후 시간이 지나면서 부종이 생겨 통증이 느껴질 수 있습니다.통증 인식은 신체적 자극뿐만 아니라 심리적 요인에도 영향을 미칩니다.
Q. 현재 제가 겪는 증상이 골절이 맞을까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.현재의 통증은 갈비뼈 골절을 의심하게 합니다.숨을 들이 쉬거나 움직일 때 통증이 심하므로 즉시 병원을 방문하는것이 중요합니다.중요한 일이 있더라도 건강이 우선이므로 응급실 방문을 고려하세요통증이 심하면 진통제를 복욕하되 의사와 상담 후에 사용하세요 증상이 악화되면 즉각적으로 병원에 가야 합니다.