안녕하세요. 이규민 전문가입니다.
Q. 일부러 뼈 소리를 내는게 시원한데 안좋나요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.뼈 소리를 내는 것이 시원하게 느껴질 수 있지만 반복적으로 관절을 꺾는 행동은 건강에 좋지 않을 수 있습니다.통증이 동반된다면 반드시 전문가의 진단을 받는 것이 중요합니다.건강한 관절을 유지하기 위해서는 적절한 운도오가 관리가 필요합니다.
Q. 같은 다리 부위가 자주 삔다면 다리에 문제가 있는 것인가요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.같은 다리 부위가 자주 삔다면 이는 다리에 문제가 있을 수 있으면 적절한 진단과 치료가 필요합니다. 반복적인 염좌는 장기적으로 더 심각한 문제로 이어질 수 있으므로 조기 대처하는 것이 중요합니다. 건강한 다리를 유지하기 위해서는 예방 조치를 취하는 것이 필수적입니다.
Q. 거북목을 교정없이 계속 내버려둔채로 지낸다면 어떤문제가 생길까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.거북목 증후군을 교정하지 않고 방치할 경우 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다.목통증두통디스크 손상관절염운동 범위 감소균형 문제
Q. 갈비뼈에 금이 갔는데 주의사항이 궁금합니다
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.갈비뼈 골절 후 일반적인 권장 시기는 보통 4주에서 6주 정도입니다.이 시기 동안에는 통증이 완화되고 골절부위가 안정화되어야 합니다.운동을 시작하기 전에는 반드시 의사와 상담하여 개인의 상태에 맞는 적절한 시기를 확인하는 것이 중요합니다.수면 중에도 복대를 착용하는 것이 좋습니다. 초기에는 과도한 활동을 피하고 통증 관리에 유의해야 합니다.
Q. 도수치료 받고 싶은데 보험 적용이 되나요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.도수치료는 보험 적용이 가능하지만 비급여 특약 가입과 치료 효과 증명이 필요합니다.보험료 변동에 대한 주의도 필요하니 자세한 사항은 보험사에 문의하는 것이 좋습니다.도수치료를 고려하고 있다면 이러한 조건들을 미리 확인하여 불이익을 피하는 것이 중요합니다.