안녕하세요. 이규민 전문가입니다.
Q. 걷기운동을 할때 손이 붓는게 정상인가요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.걷기 운동을 할 때 손이 붓는 것은 일반적으로 정상적이 현상이 아닙니다. 그러나 몇 가지 이유로 손이 붓는 경우가 있을 수 있습니다.운동 중에 혈액 순환이 증가하면서 일시적으로 부풀어 오를 수 있습니다.또한 손을 흔들지 않거나 특정 자세롤 걷는 경우에도 부종이 발생할 수 있습니다.하지만 지속적으로 붓거나 통증이 동반된다면 다른 건강 문제의 신호일 수 있으므로 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
Q. 방아쇠수지증후군 치료 안하면 손가락이 굳나요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.방아쇠수지증후군은 손가락의 힘줄이 염증으로 인해 좁아진 통로를 통과할 때 발생하는 상태입니다. 치료를 받지 않으면 증상이 악화될 수 있으며 손가락이 굳거나 움직임이 제한될 수 있습니다. 초기에는 통증과 뻣뻣함이 나타나고 시간이 지나면서 손가락이 완전히 굳어져서 움직이지 않게 될 수 도 있습니다.따라서 증상이 나타나면 조기에 치료를 받는 것이 중요합니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
Q. 지인이 최근 디스크 시술을 했다는데요.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.디스크 시술일반적으로 비침습적 또는 최소 침습적인 방법을 사용합니다.주로 주사요법, 물리치료, 또는 내시경을 이용한 시술이 포함됩니다.수술 보다 침습적인 방법으로 일반적으로 전신 마취가 필요합니다.디스크 제거수술이나 척추 고정술과 같은 철차가 포함됩니다.디스크 시술은 덜 침습적이고 회복이 빠른 반면 수술보다 복잡하고 회복시간이 긴 방법 입니다. 각 방법의 선택은 환자의 상태와 의사의 판단에 다라 달라집니다.
Q. 흉쇄유돌근 강하게 마사지 하면 경동맥이나 신경에 손상이 가해지나요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.흉쇄윧돌근을 마사지 할 때는 항상 부드럽고 조심스럽게 접근하는 것이 좋습니다.마사지 전문가에게 맡기거나 자가 마사지 시에는 강한 압력을 피하고 편안한 느낌을 유지하는 것이 중요합니다.만약 통증이나 불편함이 지속된다면 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.
Q. 철모서리에 부딪힌곳 붓고 누르면 통증
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.철모서리에 발목을 부딪혔을 때 멍이 없고 통증이 경미하다면 일시적인 타박상일 가능성이 높습니다. 현재 붓고 욱신거리는 느낌이 있는 경우 냉찜질이 도움이 될 수 있습니다.상태가 개선되지 않거나 통증이 심해지면 병원을 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다.안전을 위해 증상을 주의 깊게 살펴 보세요