안녕하세요. 이규민 전문가입니다.
Q. 발가락 골절 증상이 있는 것 같은데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.발가락을 문에 부딪힌 후 아프고 붓는 증상이 계속된다면 골절 의심될 수 있습니다. 이 경우 병원을 방문하는 것이 좋습니다.빠른 회복을 위해 전문의의 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
Q. 개물림 사고로 팔목부분 수술부위 열감
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.현재 열감이 있는 상황이 정상인지 여부는 의료진의 판단이 필요하므로 증상이 지속되거나 우려되는 경우 반드시 병원에 문의하는 것이 좋습니다. 안전을 위해 전문가의 조언을 듣는 것이 중요합니다.
Q. 골반이나 어깨가 안 좋은 경우 스트레칭 하면 좋아질까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.골반이나 어깨에 통증이 있거나 불편한 경우 스트레칭이 도움이 될 수 있지만 증상이 심하거나 지속된다면 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
Q. 침대에 오랫동안 누워있으면 허리에 안좋은가요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.침대에 오랫동안 누워 잇는 것은 허리에 좋지 않을 수 있습니다.잘못된자세근육약화혈액순환문제따라서 일정 시간마다 일어나서 스트레칭을 하거나 조금 걷는 것이 좋습니다.
Q. 손가락이 금방 피로감이 생기는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.마우스를 오래 사용하다 보면 ㅅ손가락과 손목에 부담이 가해져 피로와 통증이 발생할 수 있습니다.또한 잘못된 자세로 마우스를 사용하면 손과 팔에 추가적인 스트레스를 줄 수 있습니다.장기간 사용으로 인해 사용되는 근육이 피로해지고 이로인해 통증이 나타날 수 있습니다.정기적으로 스트레칭하고 휴식을 취하는 것은 이러한 문제를 예방하는 데 매우 중요합니다.