안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
이비인후과
Q. 감기 코막힘 해결하는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 코 막힘은 정말 불편하죠. 양쪽 코가 막혀 숨 쉬기 어려운 상태라면 먼저 따뜻한 증기를 이용해보세요. 따뜻한 물을 받아 그 위에 얼굴을 가까이 두거나, 따뜻한 샤워를 통해 증기를 마시게 되면 코 안에 점액이 묽어져 코가 쉽게 뚫릴 수 있어요. 또 다른 방법으로는 생리식염수 스프레이를 사용해 코를 세척하는 방법도 있어요. 이는 코 안의 점액을 제거하고 코를 청소하는 데 도움이 됩니다. 잘 때 머리를 약간 높게 두면 점액이 뒤로 가라앉아 증상이 조금 완화될 거예요. 그리고 코를 너무 자주 푸는 것은 오히려 자극이 될 수 있으니 조심하시면 좋겠어요. 만약 이런 방법들을 사용해도 개선이 없다면 병원에 방문하셔서 전문의와 상담을 받아보는 것도 한 방법입니다. 증상이 얼른 나아지길 바랄게요.
기타 의료상담
Q. 정신과에 관련된 질문 드려봅니다..
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 정신과에 대해 궁금한 점이 있으시군요. 정신과는 마음의 건강을 다루는 전문 분야로, 다양한 방식으로 정신적 어려움을 겪는 분들을 돕고 있어요. 흔히 다루는 문제로는 우울증, 불안장애, 스트레스 관리 등이 있으며, 이밖에도 여러 증상이 있을 수 있습니다. 증상이 무엇인지, 얼마나 오래됐는지에 따라 치료 방법이 달라질 수 있는데요. 기본적으로 상담과 약물치료를 통해 상태를 개선하고, 필요시 심리치료도 병행할 수 있어요. 마음의 병은 눈에 보이지 않지만, 빠른 치료가 중요합니다. 일상생활에서 스트레스를 관리하는 법, 충분한 수면, 규칙적인 운동도 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 아무쪼록 편하게 병원을 찾아주셔서 전문의와 함께 최적의 치료 방안을 찾아가길 바랍니다.
산부인과
Q. 이게 임신인건지 답변 부탁드려요 ㅜㅜ
안녕하세요. 박성민 의사예요. 임신 테스트기가 두 줄로 나왔다면 임신 가능성이 높은 상태라고 볼 수 있어요. 일반적으로 임신 테스트기는 아침 첫 소변으로 테스트하는 것이 가장 정확해요. 왜냐하면 아침 첫 소변에는 hCG라는 임신 호르몬이 가장 농축되어 있기 때문이에요. 그러나 저녁에 테스트했더라도 두 줄이 나오면 임신일 가능성이 높아요. 테스트기를 사용할 때는 사용 설명서를 잘 읽고, 정확한 결과를 얻기 위해 제시된 지침을 따르는 것이 좋아요. 임신 여부를 조금 더 확실히 확인하고 싶다면, 며칠 후 아침에 다시 한 번 테스트를 해보거나 병원에서 혈액 검사를 통해 확인하는 것도 좋은 방법이에요. 처음이라면 여러 감정이 교차할 수 있으니 마음을 차분히 갖고, 다음 단계를 준비해보면 좋을 것 같아요.
정형외과
Q. 갈비뼈 안쪽에서 계속 통증이 나는데 문제 있는 건가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 갈비뼈 안쪽에서 느껴지는 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 통증이 지속되거나 심해지는 경우, 그리고 앉거나 눕는 자세에 따라 통증이 변화한다면 정확한 진단을 위해 병원을 방문하는 것이 중요해요. 일반적으로 근육이나 연골, 내부 장기 문제가 통증을 일으킬 수 있는데요. 스트레칭이나 올바른 자세를 유지하는 것이 도움이 될 수도 있지만, 통증이 몇 개월째 지속하고 생활에 불편을 준다면 전문의의 진료를 통해 원인을 정확히 파악하고 필요한 조치를 취하는 것이 좋아요. 통증 자체가 몸이 보내는 신호일 수 있기 때문에 무시하지 말고 적절한 시기에 치료를 받는 것이 중요하답니다. 건강 잘 챙기세요.
내과
Q. 과민성 대장증후군 약이랑 진경제 급성장염약 복용하고
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 과민성 대장증후군으로 고생하셨군요. 현재 하루에 한 번 정상 대변을 보고 계신다면 이전보다 증상이 개선된 것으로 보입니다. 과민성 대장증후군은 스트레스나 음식이 영향을 많이 줄 수 있어서 대변 횟수와 상태가 변동될 수 있습니다. 지금 같은 상태가 유지된다면, 복용 중인 약물이 잘 맞고 있는 겁니다. 약 복용 전과 비교하면 대변 횟수는 줄어든 상태라 볼 수 있어요. 그렇지만 너무 많은 걱정은 하지 마시고, 식습관과 생활습관을 꾸준히 관리하는 것이 좋습니다. 식이섬유가 풍부한 음식을 드시고 물도 충분히 마셔주시면 소화기 건강에 도움이 됩니다. 증상이 다시 심해지거나 다른 이상이 느껴진다면 다시 병원에 방문해보시는 게 좋겠습니다. 건강 관리 잘하세요.
성형외과
Q. 유방암 전절제 보형물 복원관련하여 질문드립니다.
안녕하세요. 박성민 의사예요. 유방암 진단 후 전절제술을 받고 보형물을 이용한 복원을 진행하셨군요. 평상시에 유방 보형물과 관련해 주의해야 할 몇 가지 사항을 간단히 말씀드릴게요. 먼저, 수술 후 회복 기간 동안에는 과격한 운동이나 무리한 활동을 피하는 것이 좋아요. 복원 수술 부위가 완전히 치유될 때까지는 생활 습관에 조금 더 신경을 써야 하니까요. 또, 특히 상체 근육을 많이 사용하는 활동은 초반에는 삼가고, 시간이 지나면서 천천히 활동 범위를 늘려가면 좋아요. 그리고 수술 부위의 피부 상태를 꾸준히 확인하고, 특별한 변화가 있을 때는 병원에 가셔서 확인받는 것이 중요해요. 수술 후 정기적인 검진과 관리는 건강을 유지하는 데 큰 도움이 된답니다. 보형물 주변에 갑작스런 변화나 통증이 있으면 무시하지 말고 병원을 방문해주셔야 해요. 마지막으로, 피부 보습제나 자외선 차단제를 잘 발라 피부 상태를 건강하게 유지하는 것도 중요하니 생활 속에서 꾸준히 실천해 보세요. 건강 관리에 최선을 다하고 걱정 없이 일상생활을 보내시길 바라요.
피부과
Q. 기미나 주근깨도 제거할 수 있나요??
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 기미나 주근깨는 많은 분들이 경험하는 피부 고민 중 하나에요. 이런 색소 문제는 레이저 치료, 화학적 박피, 미백 크림 등을 통해 개선될 수 있어요. 레이저 치료는 피부의 색소를 제거하는 데 효과적인 방법인데, 몇 차례 반복 시술이 필요할 수 있어요. 화학적 박피는 피부 표면을 재생시켜 주며, 주로 AHA나 BHA 성분이 포함된 제품을 사용해요. 미백 크림은 비타민 C, 아르부틴, 코직산 등의 성분을 포함해 피부 톤을 밝게 해주고요. 이 모든 치료법들은 전문의의 진단과 상담을 통해 개인의 피부 상태에 맞춰 진행하는 것이 좋아요. 또한, 매일 자외선 차단제를 충분히 바르는 것이 재발 방지에 중요한 역할을 해요. 꾸준한 관리와 일관된 치료 계획이 중요하니, 피부과 전문의와 상의하여 자신에게 맞는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 궁금한 점이 더 있거나 증상이 심해지면 병원을 방문해 보세요.
기타 의료상담
Q. 간이 안좋을 경우 피로감이 생길 수 있을까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 간 건강은 우리 몸의 전반적인 컨디션에 큰 영향을 미쳐요. 간이 안 좋은 상태에서는 피로감을 느낄 수 있어요. 이는 간이 해독 작용이나 에너지 대사에 중요한 역할을 하기 때문인데, 간 기능이 저하될 경우 노폐물이 제대로 배출되지 않아서 몸속에 축적될 수 있고, 이로 인해 피로감이나 무기력을 느낄 수 있어요. 건강검진에서 간이 좋지 않다는 결과가 나왔다면 평소 식습관에 신경 쓰는 것이 중요해요. 기름진 음식이나 알코올 섭취를 줄이고 신선한 과일, 채소를 충분히 섭취하는 것이 좋아요. 또한, 충분한 수면과 규칙적인 운동도 간 건강에 도움을 줄 수 있어요. 규칙적인 검진을 통해 간 상태를 점검하면서 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요해요. 피로가 지속되거나 다른 증상이 나타나면 병원에 방문해서 정확한 진단을 받는 것도 필요해요.
안과
Q. 어두울 때 조명이 눈에 비치면 잔상이 남아서 앞이 잘 안보일때가 있는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 박성민 의사예요. 어두운 환경에서 밝은 조명에 갑자기 노출되면 눈이 적응하는 데 시간이 걸릴 수 있답니다. 이런 현상은 '눈부심'이라는 자연스러운 반응이예요. 밝은 빛은 눈의 망막에 있는 세포들을 강하게 자극하여 그 후에도 한동안 빛의 잔상이 남는 경우가 있어요. 어둠 속에서 갑자기 빛이 들어오면 동공이 급격히 수축해 빛의 양을 조절하는데, 이 과정도 시간이 필요해요. 그래서 눈을 뜨기 어려운 느낌이 드는 것이랍니다. 눈이 빛에 익숙해지면서 잔상은 점차 사라지게 돼요. 평소에 밝은 빛을 갑자기 쳐다보지 않도록 주의하는 게 좋아요. 특히 어두운 곳에서 걷거나 움직일 때는 작은 손전등이나 밤에 볼 수 있는 작은 조명을 사용하는 것도 도움이 될 수 있답니다. 이런 경험이 잦거나 시야에 불편함이 계속되면 병원에 방문해보는 것도 좋은 방법이에요.
기타 의료상담
Q. 고기를 뜯으면 이에 고기가 무조건 끼는데
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 고기를 먹을 때 이 사이에 음식물이 끼는 것은 불편할 수 있죠. 이가 고르게 맞물리지 않거나 치아 사이가 벌어져 있다면 음식물이 더 쉽게 끼일 수 있어요. 치아 교정은 이러한 치아 간격을 조정해 주어 음식물이 덜 끼이게 할 수 있지만, 꼭 교정이 필요한지는 방사선 사진이나 구강 검사를 통해 치과 전문의와 상담해 보는 것이 좋아요. 교정 치료는 개인마다 상태가 다르므로, 치과에서 상태를 정확히 진단받고 최적의 치료 방법을 결정하는 게 중요해요. 교정 외에도 일상적으로 치실이나 치간 칫솔을 사용하는 것도 음식물 끼임을 예방하는 데 도움이 될 수 있답니다. 평소에 구강 청결을 잘 유지하는 것도 중요한데요, 식사 후에 양치와 함께 이런 도구를 활용해 보세요. 이는 치아 건강에도 큰 도움이 될 거예요.