안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
피부과
Q. 양말 신고 자면 발목 주름 생기나요? 자기 전에 오일, 크림 바르고 나서 수면 양말 아니면 일반 양말 신고 자는데요.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 발목에 주름이 생겨서 걱정이 많으셨겠어요. 양말을 신고 자는 것이 발목 주름의 직접적인 원인이 될 가능성은 낮아요. 주름은 일반적으로 피부의 자연스러운 노화 과정이나 피부가 자주 움직여서 생길 수 있어요. 그리고 온도 변화나 피부가 건조해지면 더 두드러져 보일 수도 있어요. 양말을 많이 끼운다는 것이 발목에 직접적으로 주름을 유발하지는 않지만, 너무 꽉 끼는 양말은 혈액순환에 영향을 줄 수 있어요. 만약 계속 주름이 생기거나 다른 피부 변화가 있다면 편안한 양말을 착용하고 평소에 발보습을 잘 유지하는 것이 중요해요. 또, 오일과 크림을 꾸준히 발라주시고 피부 보호에 신경 쓰시면 도움이 될 거예요. 추가적인 문제가 지속되면 병원 방문을 고려해 보세요. 발이 시리다면 적절한 양말로 체온을 유지하는 것도 중요해요. 건강히 지내세요.
이비인후과
Q. 천안 불당동 이비인후과 추천 부탁드립니다
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 귀와 관련된 문제로 이비인후과를 찾고 계신다면, 천안 불당동 지역에서는 몇 가지 고려할 점이 있어요. 먼저, 이비인후과 전문의가 상주하는 병원을 선택하는 것이 중요해요. 특히 귀 문제는 세심한 검사가 필요할 수 있기 때문에, 최신 장비를 갖춘 곳인지도 알아보시면 좋을 것 같아요. 또한, 친절한 상담과 질문에 잘 답변해주는 곳인지 확인할 때는 주변 지인의 추천이나 온라인 리뷰를 참고하는 것도 도움이 돼요. 병원에 방문하실 때는 자신의 증상을 구체적으로 설명하고 어떤 종류의 검사가 필요할지 미리 생각해보시면 더욱 효과적인 진료를 받을 수 있답니다. 좋은 진료 받으시길 바라요.
산부인과
Q. 몇살부터 임신을 할 수 있는 건가요? 생리가 시작하면 임신을 할 수 있다고 보면 되는 건가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 임신 가능 여부는 생리의 시작과 밀접한 관련이 있어요. 일반적으로 여성이 초경을 경험하면 임신이 가능한 생리적 조건이 갖춰졌다고 할 수 있어요. 초경은 대개 9세에서 16세 사이에 시작되며, 이는 자연스러운 생리 주기의 출발점이 되죠. 초경 이후에는 배란이 발생하며, 이로 인해 임신을 할 수 있는 가능성이 열려요. 한편, 여성의 생식 능력은 폐경과 함께 자연적으로 종료되는데, 폐경은 대개 45세에서 55세 사이에 나타나요. 폐경 이후에는 난소 기능이 멈추면서 배란이 발생하지 않으므로 자연적 임신은 더 이상 이루어지지 않아요. 그러나 모든 경우가 그렇듯 개인차가 존재할 수 있다는 점을 머릿속에 두고 계시면 좋을 것 같아요. 임신이나 폐경과 관련된 고민이 있으시면 병원에 방문하여 전문의의 상담을 받아보시는 것을 권장해요. 건강을 잘 챙기세요.
신경과·신경외과
Q. 허리디스크가 터졌는데 자연치유가 될까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 허리디스크가 터졌을 때 자연치유 가능성에 대해 궁금하실 것 같아요. 터진 디스크, 즉 디스크 탈출은 많은 경우 시간이 지남에 따라 신체의 자연 치유 과정에 의해 조금씩 호전될 수 있어요. 하지만 이는 케이스 바이 케이스라서 통증의 정도나 개인의 건강 상태에 따라 다르게 나타날 수 있어요. 초기 통증을 줄이기 위해 휴식과 통증 조절이 필요하며, 이후에는 물리치료나 꾸준한 운동으로 척추 주변 근육을 강화하는 것이 중요해요. 이 과정에서 통증 완화와 함께 신경이 눌리는 부분이 점차 줄어들게 되면 불편함은 서서히 개선될 수 있어요. 물론, 경우에 따라 심한 통증이나 신경학적 문제가 있다면 병원 방문으로 추가적인 평가 및 치료가 필요할 수도 있어요. 권장되는 재활 방법이나 특정 운동에 대해서는 주치의와 상의하며 진행하는 것이 좋아요. 항상 건강을 잘 챙기시길 바라요.
피부과
Q. 사마귀 치료법중 냉동 치료의 장,단점을 알려주세요.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 냉동 치료는 사마귀를 얼려서 제거하는 방법인데요, 간단하고 효과적이라 많이 사용되고 있어요. 이 치료의 장점으로는 비교적 빠르게 시술이 가능하고, 주변 조직에 큰 손상을 주지 않는다는 점이 있어요. 시술 후 흉터가 거의 없다는 것도 장점이에요. 하지만 단점도 몇 가지 있는데요, 시술 시 차가운 자극 때문에 약간의 통증이 있을 수 있고, 완전히 제거되지 않고 재발할 가능성도 있어요. 또, 여러 번 시술이 필요할 수도 있어서 비용과 시간을 고려해야 해요. 사마귀가 아주 깊이 박혀있다면 냉동 치료만으로는 충분하지 않을 수도 있답니다. 사마귀 때문에 고민이시라면 피부과를 방문해서 자신의 상황에 맞는 치료법을 상담받아보시는 것도 좋은 방법이에요.
피부과
Q. 사마귀 치료방법은 몇가지나 있나요??
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 사마귀는 바이러스에 의해 발생하는 피부 질환인데요, 치료 방법은 여러 가지가 있어요. 먼저, 병원에서 냉동 요법을 사용하여 사마귀를 얼려 제거할 수 있어요. 소리 냉동 요법이라고도 하는데, 액체 질소를 이용해 사마귀를 얼리는 방법이에요. 집에서는 약국에서 구할 수 있는 살리실산이 함유된 약물을 사용하여 점차적으로 사마귀를 말라 떨어지게 할 수 있어요. 이러한 방법들은 사마귀의 크기나 위치, 그리고 몸의 다른 부위로의 전파 위험성 여부에 따라 결정될 수 있습니다. 정확히 어떤 치료가 가장 적합한지는 전문의와 상담을 통해 본인의 상태에 따라 결정하는 것이 좋습니다. 치료 후에도 면역력을 높여 재발을 방지하는 것이 중요해요. 과일과 채소를 많이 섭취하고 규칙적인 운동을 통해 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 도움이 됩니다.
안과
Q. 녹내장 낌새가 보인다고 하는데 아직 뭘 안해도 괜찮은 건가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 걱정이 많으시겠습니다. 녹내장은 눈의 시신경에 손상이 가는 질환으로, 이를 초기부터 발견하고 관리하는 것이 중요해요. 지금 말씀하신 대로 시신경의 손상이 조금씩 진행되고 있다면, 적극적으로 관리하는 것이 좋겠어요. 일반적으로 녹내장은 초기에는 증상이 없어 모르고 지나치기 쉬운데, 정기적인 검진으로 조기 발견하면 손상을 늦출 수 있어요. 의사와 상의하여 적절한 치료 계획을 잡고, 안내받은 대로 정기검진을 꾸준히 받아야 해요. 특히 안압 조절이 중요한데, 필요시 약물 치료나 다른 조치를 고려할 수 있어요. 평소 생활에서는 눈이 피로하지 않도록 무리하지 말고, 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동도 눈 건강에 도움이 될 거예요. 이상이 있다면 즉시 병원을 방문하여 전문의와 상의하는 것을 권장드려요. 건강 관리 잘하시고, 또 다른 궁금한 점이 있으면 언제든지 물어보세요.
정형외과
Q. 컴퓨터를 많이 해서 그런지 일자목일 경우 더 진전이 안되게 하는 방법은 무엇일까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 질문자분처럼 컴퓨터를 장시간 사용하는 경우 목이 앞으로 숙여지면서 일자목, 즉 거북목 증후군이 발생할 수 있어요. 일자목은 종종 두통을 유발하기도 하죠. 이를 예방하고 호전시키기 위해서는 몇 가지 방법을 고려해볼 수 있어요. 먼저, 하루에 한두 번은 일어나서 스트레칭과 가벼운 운동을 하며 목과 어깨를 풀어주는 것이 중요해요. 특히 목의 긴장을 풀어주는 스트레칭을 규칙적으로 하면 좋아요. 두 번째로, 컴퓨터 사용 시 모니터의 높이를 눈높이에 맞춰 고정하여 자연스러운 자세를 유지하세요. 또한 의자에 앉을 때 허리를 등받이에 밀착하고 발은 바닥에 평평히 두는 것도 중요해요. 마지막으로, 정기적으로 병원에서 물리치료나 전문적인 조언을 받는 것도 도움이 될 수 있어요. 지속적인 노력으로 증상을 완화시킬 수 있으니 꾸준히 관리해보세요.
피부과
Q. 동남아 해외여행 갔다와서 피부가 가렵고 따가울땐 뭘 해주는게 좋은가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 해외여행 후에 피부가 가렵고 따가운 증상이 있어 많이 불편하시겠습니다. 말씀하신 증상은 햇볕으로 인해 피부가 민감하게 반응하는 일광 피부염일 가능성이 있어요. 이럴 때는 피부를 차갑게 진정시키는 것이 중요해요. 가능한 한 따뜻하거나 뜨거운 물 대신 시원한 물로 샤워를 하시고, 차가운 압박을 통해 피부의 온도를 낮춰주면 도움이 될 수 있어요. 보습제를 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하는 것도 중요해요. 알로에 젤 같은 진정 효과가 있는 제품을 사용하면 피부가 진정되는 데 도움이 될 수 있답니다. 가려움이 심하다면 항히스타민제 같은 약물을 약사와 상의하여 복용해보시는 것도 고려해볼 만해요. 햇볕에 노출되는 것을 최소화하고, 외출 시 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주세요. 만약 증상이 개선되지 않거나 악화된다면 병원을 방문하여 전문의와 상담을 받는 것이 좋습니다. 많이 힘드시겠지만 적절히 관리하셔서 쾌차하시길 바랍니다.
내과
Q. 입맛이 없는거 같아요. 배는 고픈데 씹고 입에 넣는게 생각이 안 나요.
안녕하세요. 박성민 의사예요. 질문자분께서 말씀하신 상황은 가끔 경험할 수 있는 일인데, 예전에 스테로이드 치료를 받은 적이 있으신 걸로 보이네요. 스테로이드는 식욕을 증가시키는 부작용이 있을 수 있고, 치료를 중단하면 오히려 입맛을 잃을 수도 있어요. 이런 상황에서는 시간이 지나면서 몸이 자연스럽게 균형을 찾을 걸로 기대할 수 있어요. 그래도 계속해서 입맛이 없거나 체중이 크게 감소한다면 다른 요인이 있을 수도 있으니 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋을 것 같아요. 그 사이에는 규칙적인 식사 시간과 조금씩 자주 먹는 습관을 유지하려고 노력해보세요. 물을 충분히 마시고 가볍게 운동을 하면서 식욕을 돋우려는 시도도 도움이 될 수 있어요.