Q. 림프종 방사선 치료후 후유증 뭘까요?
안녕하세요. 림프종 방사선 치료 후 나타날 수 있는 후유증은 방사선 조사 부위, 방사선량, 환자의 상태에 따라 다릅니다. 현재 다리 당김, 무거움, 엉덩이 묵직함 증상은 림프 순환 장애나 초기 림프부종의 가능성이 있으나, 방사선 치료를 통해 림프종 병변의 완화와 증상 경감이 기대되기도 합니다. 다만, 방사선 치료 자체가 림프관 손상을 완전히 배제할 수는 없으므로 담당 주치의와 치료 계획 및 예상 부작용, 관리 방법에 대해 충분한 상담을 받아보시길 권장합니다.
Q. 아까 낮에 많이 돌아다녔는데 머리가 너무 아파요
안녕하세요.질의주신 증상은 피로, 탈수, 수면 부족, 스트레스 등이 원인일 가능성이 있어 보입니다. 특히 수분을 평소와 다르게 빨리 많이 마셨다고해도, 몸이 충분히 수분을 흡수하지 못했을 수 있습니다. 이럴 때는 우선 조용한 곳에서 편안하게 휴식하고, 목과 어깨 근육을 부드럽게 스트레칭하여 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다. 페퍼민트 오일 등의 아로마 향기도 도움이 됩니다. 또한 무리한 활동 후에는 천천히 수분을 적절하게 보충하고, 소화가 잘 되는 음식으로 식사를 서서히 시작하는 것이 좋습니다.
Q. 호흡이 잘 안 되는 거 같아요 왜 그런가요?
안녕하세요. 질의주신 증상에 대해 이미 심장 초음파와 흉부 xray 에서 이상이 없다고 하셨고, 질문자의 나이가 젊은 것을 감안할 때 심장이나 폐 주요 질환 가능성은 상대적으로 낮아 보입니다. 흉식호흡의 습관으로 인해 목, 어깨 근육이 긴장하면서 숨쉬기가 어렵거나, 횡격막과 복식호흡이 제대로 안되어 허리나 흉부 근육이 긴장된 상태일 수 있고, 위염, 위경련, 역류성 식도염과 같은 소화기관 문제에 의한 명치 답답함일 수 있겠습니다. 추가로 스트레스 관련 근육긴장이나 심리적 증상일 가능성도 있어 보입니다.