Q. 손목이 갑자기 아픈데 터널증후군일까요?
갑작스러운 손목 통증이 손목터널증후군일 가능성도 있지만, 무리한 사용으로 인한 일시적인 통증일 가능성이 더 높아 보입니다. 손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome)은 손목을 통해 손으로 가는 정중신경이 압박을 받아 발생하는 질환으로, 주요 증상으로는 손목 통증, 손가락 저림, 손가락의 감각 이상 등이 있습니다. 하지만 손목터널증후군은 일반적으로 서서히 진행되는 경향이 있으며, 갑작스러운 통증보다는 만성적이고 점진적인 증상이 특징입니다.손목터널증후군의 증상 근육이 위축될 정도로 마비가 진행되면 수술 후에도 완전히 회복하기 어려울 수 있습니다. 대표적인 증상으로는 엄지와 2, 3, 4번째 손가락의 일부가 저리고, 새끼손가락에는 저림이 나타나지 않습니다. 이러한 증상은 주로 밤에 심해지며, 손가락에 화끈거리는 느낌이 들기도 합니다. 또한 물건을 들다가 자주 떨어뜨리는 경우가 많고, 아침에 일어났을 때 손이 뻣뻣하거나 경련이 발생하기도 합니다. 팔을 올릴 때 팔목에서 통증이 발생하며, 이 통증은 팔, 어깨, 목까지 이어질 수 있습니다. 이러한 증상들이 지속되면 일상 생활에 큰 불편을 초래할 수 있으므로 조기에 진단받고 치료하는 것이 중요합니다.
Q. 머리에 핸드폰 진동이 전달되면 안좋을까요?
핸드폰 진동이 머리에 직접 전달되었을 때, 일시적인 불편함이나 어지러움을 느낄 수 있지만, 일반적으로 이러한 진동이 뇌에 심각한 손상을 입히지는 않습니다. 핸드폰 진동은 비교적 약한 진동으로 설계되어 있으며, 뇌에 직접적으로 해를 끼칠 정도로 강력하지 않습니다. 순간적인 어지러움은 진동이 머리에 직접적으로 전달되었기 때문에 발생했을 가능성이 높으며, 이는 일시적인 반응일 가능성이 큽니다.
Q. 모자 착용이 빈번하면 탈모에 영향을 주나요?
모자는 탈모에 직접적인 영향을 주지 않습니다. 오히려 자외선이 강한 날에는 모자를 착용하는 것이 탈모 예방에 도움이 될 수 있습니다. 자외선에 오랫동안 노출되면 모발의 케라틴에 영향을 미쳐 모발이 약해지고 탄력이 감소합니다. 또한 두피에 자극을 주어 탈모를 유발할 수 있습니다. 따라서 낮에 야외 활동을 할 때는 모자를 쓰거나 양산을 이용해 머리카락과 두피를 보호하는 것이 좋습니다. 그러나 머리에 자국이 남을 정도로 꽉 조이는 모자는 탈모에 간접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 모자가 머리를 조이게 되면 두피를 통해 열, 땀, 기름이 배출되지 않아 세균이 번식하기 쉬우며, 혈액 공급을 방해하고 두피 염증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 과도하게 꽉 조이는 헬멧을 지속적으로 착용하거나 가발을 오래 쓰면 헬멧의 압박 부위나 가발의 똑딱이 부위에 압박성 탈모가 발생할 수 있습니다. 따라서 모자를 느슨하게 착용하는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 탈모를 예방하려면 두피의 청결을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 외출 후에는 머리를 감아 두피에 쌓인 노폐물을 제거해야 합니다. 이때 손가락의 지문 부분으로 마사지하듯이 감고, 샴푸 잔여물이 남지 않도록 꼼꼼하게 헹구는 것이 필수적입니다. 머리를 감은 후에는 반드시 미지근한 바람으로 말려야 합니다. 젖은 머리를 오래 두면 두피가 습해져 세균이 번식하기 좋은 환경이 조성됩니다. 또한 모근에 충분한 영양소가 공급될 수 있도록 무리한 다이어트를 피하고, 단백질이나 미네랄이 풍부한 식단을 유지하는 것이 도움이 됩니다.
Q. 소변양의 변화가 생기고 하지부종과 불편함이 있습니다
신장 기능의 미세한 문제일 수 있습니다. 피검사와 소변검사가 정상 범위 내에 있다고 해도, 경미한 신장 기능 장애는 일상적인 검사로는 발견되지 않을 수 있습니다. 특히, 신장의 여과 기능에 문제가 생기면 체액이 제대로 배출되지 않아 부종이 발생할 수 있습니다. 소변량의 감소와 부종은 신장 질환의 초기 징후일 수 있으므로, 정밀한 신장 기능 검사를 추가로 받아보는 것이 좋습니다. 심장 기능의 문제도 고려해야 합니다. 심부전이나 다른 심장 질환은 체액이 말초 조직에 축적되도록 하여 부종을 일으킬 수 있습니다. 심장의 펌핑 기능이 저하되면 혈액이 제대로 순환하지 않아 다리 부종과 소변량 감소를 유발할 수 있습니다. 심전도 검사와 함께 심초음파 검사를 받아보는 것도 권장됩니다. 내과적으로 종합적인 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
Q. 심장기능에 문제가 있으면 왜 뇌졸중에 더 걸리기 쉽다는 건가요?
심장의 기능이 약해지면 혈액을 효과적으로 펌핑하지 못해 혈류가 느려지고 혈액이 정체될 수 있습니다. 이러한 정체된 혈액은 응고되기 쉬워 혈전(피떡)이 형성될 가능성이 높아집니다. 이 혈전이 혈류를 타고 이동하여 뇌혈관을 막으면 뇌졸중이 발생할 수 있습니다. 특히 심방세동과 같은 부정맥이 있을 경우 심장 내부에서 혈전이 형성될 위험이 매우 높아져 뇌졸중의 위험도 크게 증가합니다.심부전이나 심근경색 등 심장 기능이 저하되는 질환은 혈관의 내벽을 손상시키고, 혈관의 탄력성을 감소시켜 동맥경화를 촉진합니다. 동맥경화가 진행되면 혈관이 좁아지거나 막혀 혈류 공급이 원활하지 않게 되고, 이러한 상태에서 혈전이 형성되면 뇌혈관을 막아 뇌졸중이 발생할 가능성이 높아집니다. 또한, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 심장 기능 저하와 관련된 질환들은 혈관 건강을 악화시키고, 이러한 혈관 질환이 뇌혈관에도 영향을 미쳐 뇌졸중의 위험을 높입니다.