안녕하세요. 신태현 전문가입니다.
Q. 82키로 정도 일때 지방간이 있다고 했는데 몸무게가 더오르면.
안녕하세요. 신태현 의사입니다.체중 증가는 지방간 상태를 악화시킬 수 있습니다. 지방간은 간에 지방이 과도하게 축적되어 발생하는 상태입니다. 체중이 증가하면, 간에 축적된 지방도 증가할 가능성이 있으며, 이는 간염, 간경변증, 간암 등의 위험을 증가시킬 수 있습니다.체중조절을 철저히 하시는 것이 좋겠습니다. 고지방 음식, 고칼로리 음식, 가공 음식의 섭취를 줄이고, 신선한 채소, 과일, 전곡류, 적당한 단백질을 섭취하시기 바라며 꾸준한 운동을 병행하시기 바랍니다.의학적 도움을 받으실수 있으니 내과 진료를 보시고 관련한 다이어트 약제 등을 시도해보시는 것도 도움이 됩니다. 답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며 추가적 질문은 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
Q. 단백질 많이 섭취하는게 신장기능에 영향을줄까요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.단백질은 우리 몸에 필요한 중요한 영양소 중 하나입니다. 그러나 과다한 단백질 섭취는 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 이미 신장에 문제가 있는 경우에는 더욱 주의해야 합니다. 헬스를 하며 단백질 보충을 하는 것은 괜찮지만, 섭취하는 단백질의 양과 종류를 잘 조절하는 것이 중요합니다. 과도한 단백질 섭취는 신장뿐만 아니라 다른 건강 문제를 유발할 수도 있습니다.지금드시는 양 정도는 그렇게 과하다고 보이지는 않으나 혈액검사를 추적하시면서 더 안좋아지는 것은 없는지 확인하는 것은 필요해보입니다. 답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며 추가적 질문은 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
Q. 겨드랑이에서 냄새나는 부분 어떻게 해결할 수 있을까요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.액취증 혹은 취한증이라고 합니다. 액취증은 땀샘의 과다한 분비로 인해 발생하는 냄새를 말합니다. 액취증을 관리하거나 치료하는 여러 방법들이 있으며, 이 중 일부는 수술적 방법도 포함됩니다. 비수술적인 치료로 보톡스 주사는 땀샘을 일시적으로 마비시켜 땀의 분비를 줄이는 데 사용될 수 있습니다. 이 방법은 일시적이며, 주기적으로 반복해야 할 수 있습니다.수술적인 방법은 다음과 같은 방법이 있습니다. 취한증은 아포크린선이 충분히 발달한 후, 즉 16~18세 이후에 수술하는 것이 재발률을 낮추는 데 좋습니다. 냄새가 너무 심하여 생활에 지장을 받는다면, 조기에 수술을 진행하기도 합니다. 수술은 절개 방법과 비절개 방법으로 나뉩니다. 절개 방법은 액와 부위에 절개선을 넣어 피부판을 얇게 거상한 후에 아포크린선을 수술용 가위나 칼을 이용하여 제거하는 방법입니다. 비절개 방법은 액와에 작은 절개선을 내어 창을 만든 뒤 초음파 장비를 절개선을 통해 삽입하여 아포크린선을 녹여 제거하는 방법입니다. 과거에 시행하던 피하조직 삭제법은, 겨드랑이 피부에 약 10cm 정도 절개선을 가하고 피부를 들어 올려서 아포크린선을 집중적으로 제거한 후에 다시 피부를 덮어주는 방법입니다. 수술 후 7~10일 가량 팔의 사용이 제한되고, 겨드랑이를 가로지르는 긴 흉터가 영구적으로 남게 되어 특히 여성의 경우 수술을 꺼려했으며, 수술 중에 모낭과 혈관들이 손상을 입어 겨드랑이의 피부가 죽게 될 위험부담도 있었습니다. 최근 새로 개발된 초음파 땀샘 흡입술은 초음파 지방 흡입기로 지방을 흡입할 때 지방세포만을 선택적으로 파괴하는 원리를 이용해 액취증의 원인이 되는 아포크린 땀샘세포를 없애는 것입니다. 겨드랑이 부위를 국소마취하고 겨드랑이의 자연스러운 피부 주름을 따라 약 1㎝ 길이로 2곳에 절개하고 피부 밑에 초음파를 발생시키는 기구를 집어넣어 피하지방층에 있는 지방세 포와 아포크린 샘을 흡입해 냅니다. 수술 시간은 약 45분 정도 걸리며 흉터가 거의 눈에 띄지 않아 젊은 여성에게도 권할만 합니다. 이 시술은 기존의 삭피법과 비교하여 재발율이 거의 비슷하거나 더 낮으며, 증세가 재발하더라도 어렵지 않게 재수술이 가능하다는 장점이 있습니다. 본 시술은 SCI 등재 미국 성형외과 학회지에 출판되어 그 우수성을 입증하였습니다.액취증의 수술적 방법에 대해서는 서울아산병원 질환백과 [취한증]파트를 참고 했습니다.추가적 정보를 원하신다면 하단의 링크를 참조해주시기 바랍니다. https://www.amc.seoul.kr/asan/mobile/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=31768답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며 추가적 질문은 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
Q. 뇌출혈환자 소고기나 계란 섭취가능한지가 궁금합니다.
안녕하세요. 신태현 의사입니다.콜레스테롤이 먹는 음식과 관련이 있지만 소고기와 계란노른자에 함유되어있는 영양소는 일반적으로 우려할만한 정도로 많이 있지 않기에 걱정안하셔도 되겠습니다. 오히려 단백질이 풍부한 균형잡힌 식단이 도움이 될 수 있습니다. 계란 노른자에는 콜레스테롤이 많이 들어 있으나, 대부분의 사람들에게는 식단 중 콜레스테롤이 혈중 콜레스테롤에 큰 영향을 주지 않습니다. 계란은 단백질이 풍부하고 영양가가 높아서 적절한 양을 섭취하는 것이 좋습니다.소고기를 섭취할 때는 저지방 부위를 선택하고, 가급적 구이나 삶는 방법으로 요리하십시오. 소고기를 자주 먹는 것이 아니라면 완전히 배제할 필요는 없습니다.포화지방과 트랜스 지방이 많은 음식을 피하시고 신선한 채소와 과일, 전체 곡물, 땅콩, 견과류 등 다양한 식품을 섭취하시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며 추가적 질문은 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
Q. 입술 뾰루지 입술에도 모낭염이 나나요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.뾰루지도 일종의 모낭염증이며 입술도 피부의 연장이기에 종기나 뾰루지, 모낭염이 발생할수 있습니다.