안녕하세요. 신태현 전문가입니다.
Q. 말막힘은 치료방법이 따로 있을까요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.전문 언어 치료사의 도움을 받아 개인 맞춤형 치료를 받을 수 있습니다. 치료사는 발음, 호흡, 자아 이미지 등 여러 가지 측면에서 도움을 줄 수 있습니다.정신건강의학과 적으로는 인지 행동 치료는 불안을 줄이고 자신감을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있는 방법입니다.증상이 일상생활에 지장을 줄 정도라면 정신건강의학과 전문의 진료를 우선 받아보시는 것이 좋겠습니다.
Q. 관절건강을 위해 꼭 먹어야 하는 영양제와 식품엔 무엇이 있나요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.관절통증은 영양제와 식사로 개선을 시도할 수 있으나 첫 번째로, 지속적인 통증이 있을 경우 반드시 의사의 상담을 받는 것이 좋습니다.다음을 일반적으로 도움이 된다고 알려진 영양제입니다.글루코사민과 콘드로이틴: 관절 건강에 도움을 줄 수 있는 영양제로 알려져 있습니다.오메가-3 지방산: 연어, 마카렐, 참치와 같은 지방산이 풍부한 생선에 많이 들어 있으며, 염증을 줄이고 관절 통증을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.비타민 D와 칼슘: 뼈 건강을 유지하는 데 필요한 영양소입니다. 유제품, 잎채소, 너트류에서 찾을 수 있습니다.답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며 추가적 질문은 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
Q. CT를 찍을때 사용하는 조형제의 역활은 뭔가요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.CT 스캔 시 조영제 사용에 대해 궁금하시군요. 조형제는 CT 스캔 이미지의 명확도를 높이는 데 사용됩니다. 조영제는 주로 혈관, 장기, 조직 등의 구조를 더 잘 보이게 하기 위해 사용되며, 문제가 있는 영역을 더 잘 식별할 수 있게 합니다.크게는 2가지 역할입니다. 명확한 이미지 얻기: 조영제를 사용하면 몸의 내부 구조를 더 선명하게 볼 수 있습니다.진단의 정확도 향상: 조영제가 특정 부위를 강조하여 질병이나 이상을 더 쉽게 식별할 수 있게 합니다.모든 CT 스캔에 조형제가 필요한 것은 아닙니다. 검사를 실시할 부위와 진단하려는 질병에 따라 달라집니다. 예를들면 요로결석을 보기 위한 CT 는 조영제가 불필요 합니다. 답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며 추가적 질문은 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
Q. 최근 들어 머리 위에 쇳덩이가 얹은 것 같이 머리가 아픕니다
안녕하세요. 신태현 의사입니다스트레스나 불안이 두통의 원인이 될 수 있으며, 이를 '스트레스성 두통' 또는 '긴장성 두통'이라고도 부릅니다. 스트레스성 두통의 경우 일반적으로 머리 둘레에 밴드를 죄는 듯한 압박감이나 통증을 느낄 수 있습니다.스트레스성 두통의 관리 방법으로는 충분한 휴식과 깊은 수면이 필요합니다. 공복 상태는 두통을 악화시킬 수 있어 건강한 식사를 규칙적으로 해야하고 카페인과 알코올은 두통에 영향을 줄 수 있습니다.증상이 심하시다면 내과에 방문하셔서 관련한 약제복용을 하시는것이 도움이 됩니다. 답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며 추가적 질문은 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
Q. 운동을 과하게 하게돠면 다음날 알이 배기는데 이건 이유가 뭔가욮
안녕하세요. 신태현 의사입니다.운동을 과하게 할 경우 근육에 미세한 손상이 발생하게 되고, 이로 인해 근육이 부어오르거나 통증을 느낄 수 있습니다. 이러한 현상을 '근육통' 또는 '운동 후 근육통(DOMS, Delayed Onset Muscle Soreness)'이라고 합니다.답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며 추가적 질문은 댓글로 남겨주시기 바랍니다.