안녕하세요 심주영 전문가입니다.
영양제
Q. 구충제 먹고 과자 등 간식 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.구충제를 복용하고나서 과자를 드셔도됩니다.구충제는 식전, 식후 상관없이 드실 수 있는 약입니다.
영양제
Q. 약사분들이 드시는 영양제는 어떤게 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.피로회복을 위해 고함량비타민B군, 두뇌회전을 위해 은행잎추출물, 근육통과 혈액순환이 잘 안되어서 마그네슘을 먹고있습니다.
영양제
Q. 발뒤꿈치 통증을 완화시키기 위해 섭취하면 좋은 영양소는 무엇인가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.족저근막염과 같은 염증이라면 MSM과 비타민B군(비타민B12가 활성형, 고함량 들어있는), 오메가3를 복용해보세요.
영양제
Q. 마늘 추출물 영양제 추가 해도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.통풍이 있으시다면 마늘추출물은 안드시는게 좋을것 같습니다.요산수치를 높일 수 있으니까요.다른 영양제들은 드셔도됩니다.
영양제
Q. 흡연자는 비타민a, 비타민b 12 를
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민A는 베타카로틴 형태로 복용하는 경우에 위험하고 비타민A 레티놀로 들어있다면 상관없습니다.비타민B12도 괜찮으니 드셔도됩니다.
영양제
Q. 영양체 섭취 시간과 서로 충돌되는건 없나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민b군이 겹칠 수 있으나 같이 복용해도 큰 문제는 없을것 같습니다.식전, 식후 잘 나눠서 드시고있네요.
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Q. 숙취해소로 먹는 제품들은 어떠한 원리인가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.간세포를 보호해주기도하고 알코올의 해독을 쉽게 해주어 독성물질이 간이나 다른 기관에 영향을 덜 미치게 해줍니다.
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Q. 친언니가 몸이 피로감이 심한 날에는 잠을 푹 자는 게 아니라 동네 병원가서 비타민주사를 맞습니다. 비타민 주사 효과가 뭔가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.수액으로 비타민을 맞으면 바로 이용할 수 있는 상태이기때문에 피로회복효과를 바로 느끼게됩니다.
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Q. 디에타민 복용 후 커피 마셔도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.디에타민과 커피는 둘다 교감신경을 흥분시키는 작용이 있는데 증상으로는 심장 두근거림이나 손떨림, 불안증상이 있습니다.시간차를 두고 드시는게 좋습니다.
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Q. 백일해 예방접종은 가족이 다 맞아야 하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.어렸을 때 백일해 백신을 접종하고 성인이 되서는 접종할 기회가 적기때문에 요즘은 아이가 태어나는 집 가족들이 백일해백신을 접종하는 경우가 많습니다.