발뒤꿈치 통증을 완화시키기 위해 섭취하면 좋은 영양소는 무엇인가요?
안녕하세요
발뒤꿈치 통증을 완화시키기 위해 섭취하면 좋은 영양소는 무엇인가요? 족저근막염과 같은 발뒤꿈치 통증 질환에 효과적인 영양제가 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
족저근막염과 같은 염증이라면 MSM과 비타민B군(비타민B12가 활성형, 고함량 들어있는), 오메가3를 복용해보세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
발뒤꿈치가 갈라져서 그렇다면 우레아 성분의 약을 발라주시길바랍니다.
겉 문제가 아니라 속 문제라면 염증을 줄이는 영양제인 MSM과 오메가3를 추천드립니다.
안녕하세요.
염증반응을 줄여주기 위해서는 오메가3, 프로폴리스 등을 복용 할 수 있겠습니다. 항산화작용을 위해서는 비타민C, 비타민E, 셀레늄 등을 복용 할 수 있겠습니다. 발뒷꿈치를 치료하기 위해 복용한다기 보다는 전체적으로 몸의 건강상태를 증진시키기 위한 방법으로 복용해 볼 수 있겠습니다.
안녕하세요.
족저근막염과 같은 염증반응을 완화하는데 도움이 되는 영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 염증반응을 줄여주고 항산화 작용에 도웅이 되는 영양제들은 다음과 같겠습니다. 비타민C, 셀레늄, 오메가3 등이 있습니다. 영양제를 복용한다고 치료가 되는 것은 아니므로 적절한 치료와 함께 보조적으로 영양제를 복용해 볼 수 있겠습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
염증 수치를 낮춰주는 영양제를 복용을 해주셔야 합니다. 대표적으로 오메가3가 염증 수치를 낮춰주는 약입니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
족저근막염과 같은 발뒤꿈치 통증에 도움이 될 만한 영양제로 염증을 줄이고 혈액 순환을 촉진하는 오메가3, 마그네슘 복용을 추천드립니다