안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 치아관리할때 집에서 잇몸관리하는법좀 알려주세요
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아가 약해도 양치질이 잘 되는 곳에는 충치가 생기지 않습니다. 신경치료를 하신 이유가 외상이나 선천적인구조이상때문이 아니라 충치때문이었다면 어찌됐든 그 부분이 오랫동안 양치가 잘 되지 않았었다는 뜻이고, 양치습관은 생각보다 잘 바뀌지 않기 때문에 아마 치료가 끝난 지금도 그 부분이 양치가 잘 안되고 있을 가능성이 큽니다. 그래서 잇몸도 부은것일테고요. 일단 지금 잇몸에서 피가 나고 있으니 치과 가셔서 진료를 보시고, 앞으로는 양치질을 좀 더 신경써서 해주세요. 크라운 사이는 일부러 빡빡하게 만드는 경우가 많기 때문에 칫솔만으로 닦기가 좀 더 어려워서 치실이나 치간칫솔을 꼭 사용해주셔야합니다. 신경치료를 하면 치아의 신경이 제거가되어 충치가 생겨도 통증을 느끼지 못해서 방치하면 크라운하방으로 썩어들어가 똑하고 부러지는 경우가 많으니 귀찮으시더라도 미리미리 잘 닦으면서 쓰시는게 좋습니다.
Q. 이빨에 치석이 많이 생기는편입니다. 치솔질을 많이 하는편인데 효과적인방법이있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치석은 치태가 석회화되어 생기는 것이기 때문에 정말 양치질을 잘 하신다면 치석도 잘 생기지 않습니다. 양치질을 자주 하시는데도 치석이 잘 생긴다면 양치질방법이 잘못되어서 깨끗이 닦이지 않고 있는 것입니다. 그런경우 치과방문하시거나 유튜브영상을 참고하셔서 올바른 칫솔질방법을 배우시는게 좋습니다. 그리고 칫솔질을 꼼꼼히 한다고 해서 치아사이사이에는 칫솔모가 잘 닿기가 어렵기 때문에 치실이나 치간칫솔을 사용해 따로 한번씩 닦아주셔야합니다. 치석은 치주질환의 원인이므로 치석이 계속 쌓이면 당연히 잇몸이 약해집니다. 일단 치과가셔서 그동안 쌓인 치석과 잇몸염증을 제거하는 치료를 받으시고, 앞으로 양치에 좀 더 신경써주세요. 치약은 어차피 칫솔질의 보조역할밖에 되지 않으므로 몇번을 바꿔도 칫솔질이 바뀌지 않으면 제자리걸음일 것입니다.
Q. 치약을 고를때 어느것이 맞는건지 모르겠네요.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.불소의 충치예방효과는 과학적으로 증명된 바이고, 거의 모든 치약에 불소가 들어있습니다. 하지만 일각에서는 불소가 독극물이라며 무불소제품을 구입하거나 직접 만들어 사용하기도 하는데, 사실 치약한통을 일부러 짜먹지 않는 이상 문제가 없고, 소량을 먹게 되더라도 대부분 소변으로 배출되기 때문에 불소가 들어있는 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
Q. 치아는 왜 자가회복 능력이 없는걸까?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아도 나름대로 회복을 하려고 노력합니다. 치아의 가장 겉부분인 법랑질은 무기질이 95퍼센트이상으로 일반 뼈보다도 더 단단하고 혈관이 없어 회복능력이 없지만, 겉으로 충치가 생기거나 파절이 되는 등 외부자극이 치아속으로 전달되게 되면 치아 내부에서 수복상아질(3차상아질)이 생성되어 어느정도 방어기전이 있긴합니다. 또 치아의 같부분에서는 탈회가 되면 타액에 의해 어느정도 재광화도 하고요. 하지만 이것도 스스로 관리가 안되면 소용이 없긴하죠..스스로 척척 충치가 생기거나 깨지면 붙기도 하고 알아서 낫고 하면 참 좋겠는데 그러려면 치아가 지금처럼 단단하지 못할겁니다.
Q. 하얀치아로 관리하려면 어떻게하나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.이미 착색된 치아를 하얀치아로 돌리기 위해서는 미백시술이 불가피합니다. 그마저도 어느정도 본인의 원래 치아색으로 돌아갈 수 있을 뿐이지, 기대만큼 새하얀치아는 될 수 없을지도 모릅니다. 일상생활에서는 양치를 깨끗이 하고, 카레나 김치, 커피 등 치아를 잘 착색시키는 음식은 가능한 피하고 물을 자주 마시고 미백치약을 사용하시면 더이상 누래지는 것을 어느정도 막을 수 있지만 하얀치아로 돌아가는 것은 불가합니다.