안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 안녕하세요. 보통 양치를 할때에 칫솔에 물을 묻히고 치약을
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.우리 빨래 할 때 오염이 심한 부분은 옷감에 세제를 바로 묻혀서 빨면 더 잘 지워지잖아요. 그거랑 마찬가지로 물을 묻히면 치약이 빨리 풀어져 녹아버리고 거품이 과하게 나기 때문에 오히려 양치를 깨끗이 하는데 방해가 되고, 온 치아에 치약이 골고루 묻지 못해요. 그래서 치약을 짜실 때는 칫솔에 물을 묻히지 마시고 치약 입구를 칫솔에 바짝 갖다대고 짜서 칫솔모 사이사이에 치약이 들어가게끔 짜셔야합니다. 칫솔에 얹듯이 짜시면 안돼요. 제가 말씀드린대로 짜면 치약을 완두콩만큼만 짜도 골고루 다 닦을 수 있어요.
Q. 자일리톨이 우리몸에 어떤 영향을 미치는건가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.자일리톨은 설탕과 비슷한 구조이지만 충치균이 소화를 시킬 수 없어 충치균이 자일리톨을 설탕일 줄 알고 먹고 소화를 못시켜 산을 생성해내지 못하고 배터져죽습니다. 이런 식으로 충치예방 해주는 효과가 있는건 맞는데, 자일리톨껌은 충치유발만 하지 않을 뿐 충치예방효과는 없습니다. 그냥 껌을 씹고 싶은데 기왕이면 이 안썩는게 좋겠다 싶으면 자일리톨껌 씹는거예요. 물론 껌을 씹으면 타액분비가 촉진되고 타액은 구강내 자정작용을 하는 역할을 하기 때문에 아예 효과가 없다고는 할 수 없지만, '자일리톨' 자체에 기대하는 효과는 볼 수 없다는 뜻입니다. 자일리톨은 6개월 이상 꾸준히 매일 양치 깨끗이 한 후에 자일리톨100퍼센트 캔디형태로 된 것을 입안에 오래 두고 녹여 먹어야 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 자일리톨을 백날천날 먹어도 양치를 깨끗이 못하면 아무짝에도 쓸모가 없으니 꼭 양치를 깨끗이 하고난 후에 드시길 바랍니다.
Q. 9개월차 아기 치약을 이용하여 양치 해야 되나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.부모님의 육아방식에 따라서도 다르고, 일부 전문가들도 아기가 치약에 적응하는 기간이 필요하기 때문에 삼켜도 되는 무불소치약을 사용해 닦으라고 하는 사람들도 있습니다. 하지만 저도 아이 키워본 엄마로서 아무리 불소가 없다고 해도 그래도 화학성분일텐데 음식도 아닌 것을 먹게 두긴 싫더라고요. 그래서 저는 그냥 중간중간 칫솔 헹궈가며 여러번 물과 칫솔만으로 닦아주다가 아이가 어느정도 헹구고 뱉어낼 때부터 무불소치약을 짧은 기간 사용했고, 잘 뱉어내는것이 확실해진 후에 불소치약 사용했습니다. 어차피 치약은 칫솔의 보조역할이기 때문에 칫솔질만 꼼꼼히 잘 해준다면 안써도 상관없고, 저희 아이도 충치가 하나도 없습니다. 제가 치과종사자여서 잘 닦여준것인지는 모르겠지만..아이 치아 몇개 되지도 않아서 안팎으로 꼼꼼히 닦아줘도 어렵진 않더라고요. 하지만 아이가 당장 물과 치약을 잘 뱉어내지 못해도 꾸준히 부모님이 모델링 해주시고 아이에게 물로 헹구는 연습 꾸준히 시키시다보면 아이가 어느샌가 잘 뱉어내거든요. 그 시기가 오면 꼭 불소치약 사용해주세요.
Q. 약해진 잇몸 건강하게 만들수 있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.잇몸치료제란 없습니다. 잇몸치료보조제만 있습니다. 치아가 흔들리고 통증이 있다면 당연히 치과치료를 받으셔야 합니다. 치주질환의 원인은 치석과 치태이기 때문에 약을 먹는다고 해서 저절로 떨어져나가지 않습니다. 치료를 받지 않으시면서 약만 먹고 피도 안나고 안아프다고 좋아하시는 분들은 곧 약으로도 커버가 안되는 시기가 올 것이고, 그때가 되면 치료시기도 놓쳐 이를 많이 빼야할 것입니다. 또 잇몸뼈는 재생이 안되기 때문에 미리미리 관리 해주셨어야 했는데, 이가 흔들릴 정도라면 이미 많이 진행이 된 것 같습니다. 그래도 현상태 유지라도 하는게 최선이니 가능하면 빨리 치과 가셔서 치료받으세요..
Q. 치아스케일링 하고난후 주의사항이 있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치주질환이 심하지 않고 예방적으로 스케일링을 받으신거라면 굳이 금주하실 필요 없습니다. 물론 술은 치아나 잇몸 뿐 아니라 전신건강을 해치기 때문에 안드시면 좋지만, 드셔도 스케일링을 한 것에 지장은 없습니다. 스케일링 주의사항은 차갑거나 뜨거운 것, 맵거나 짠 것, 질기거나 딱딱한 음식만 피해주시면 됩니다. 하지만 이것도 1주일정도 스케일링 받고 잇몸이 아무는 시기에 불편감을 느끼실 수 있어 미리 안내드리는거라 살짝 드셨을 때 괜찮으시면 그냥 드셔도 됩니다.