안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 초등생 어린이 치약에 대해서 궁금합니다
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.어린이가 치약을 잘 뱉어낼 수 있고, 잘 헹궈낼 수 있다면 사용해도 됩니다. 제품마다 다를 수는 있어도 대체로 어른치약에 비해 어린이치약은 불소함량이 낮고, 연마력이 약한 성분이 사용되기 때문에 유치원생정도까지는 어른치약을 사용하지 않는 것이 좋지만, 초등학교 2학년정도면 어른치약을 사용해도 된다고 생각됩니다
Q. 탄산음료나 과일주스 마시고 치아는 어떻게 관리하나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.탄산음료나 과일주스를 마셨을 때는 가능한 빨리 물로 입을 헹궈내주시고, 20~30분정도 후에 양치질을 해주시는게 좋습니다. 치과 검진은 최소 1년에 한번은 받으시는게 좋고 개인마다의 구강관리 능력에 따라 주기를 좀 더 짧게 설정하시면 됩니다. 예를 들어 1년에 한번 가시는데 자꾸만 이상이 발견이 된다면 6개월에 한번, 6개월에 한번 가시는데 자꾸 상태가 안좋다 하면 좀 더 짧게 잡으시는거죠. 보통은 6개월이나 1년단위로 검진연락을 드리는데, 아마 그 이하는 관리가 매우 안되는 경우에 치과에서 따로 안내를 해주실겁니다.
Q. 껌 자주 씹으면 얼굴이 변형이 오는 건가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.턱안 턱근육에 의해 움직이는 것으로 씹을 때마다 턱근육에 힘이 들어갑니다. 그래서 껍을 자주 씹다보면 턱근육이 발달해서 사각턱이 될 수도 있고, 한쪽으로만 씹는 버릇까지 있다면 안면이 비대칭이 될 수도 있습니다.
Q. 탄산음료는 치아에 얼마나 안좋을까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.탄산음료를 마신 후에 물로 입을 헹궈서 입안의 탄산끼를 없대준다면 분명 안한 것보다 도움이 되기는 하겠지만, 그렇다고 치아에 안좋은 영향이 없는 것은 아닙니다. 이를 몇일 안닦아도 당장 충치가 생기는게 아닌 것처럼, 구강질환은 오랜 시간에 걸쳐 서서히 나타납니다. 그러니 탄산음료도 드실 때마다 아주 조금씩 치아가 안좋아지고 있다고 생각하시면 될 것 같습니다. 치아도 따지고 보면 닳고 깨지고 썩는 소모품이기 때문에 사용하는 사람이 소중히 다루면 오래가고, 막다루면 오래 못쓰는겁니다. 그러니 좋은 옷을 아껴입고 드라이해서 보관하듯 치아도 그렇게 사소한거라도 소중히 다뤄준다면, 나중에 나이가 들 수록 그 노력들이 빛을 발할거라고 생각합니다. 또 탄산음료를 마셨을 때의 청량감은 그저 느낌일 뿐, 실제로는 전혀 속이 편해지거나 소화가 잘되는데 도움이 되지 않습니다.
Q. 가글 방법중 오일 풀링이 무엇인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.오일풀링이란 냉압착방식으로 추출한 식물성 기름을 입속에 10분정도 머금고 우물우물하시다가 뱉어내시는건데 사실 이건 민간요법에 가까워서 치과에서 사용되거나 권유하는 방법은 아니예요. 저도 예전에 연예인 이효리가 한다는 것을 보고 처음 알게 된거고, 그 때 저도 신기해서 찾아본 정보예요. 그런데 요즘 오일풀링에 대한 논문이 있어서 관련 영상을 봤는데 생각만큼 대단한 효과는 없고 잘못 했을 경우 오히려 부작용이 있을 가능성도 있다고 하네요. 제 생각에도 그냥 평소에 양치를 잘 하고 1년에 한두번정도 치과검진받으면 건강하게 유지할 수 있는데 굳이 오일풀링을 할 필요가 없을 것 같아요.