안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 차가운물을 마시고 바로 뜨거운물을 마시면 치아에 안좋을까요?
온도차이가 심한 음식을 교차로 드시게 되면 치아가 급격히 수축팽창을 하는게 이런 충격이 누적되다보면 결국 치아에 금이갈 수 있습니다. 사실 그냥 차가운 음식과 뜨거운 음식을 따로 드시더라도 치아에는 안좋습니다. 가능하면 너무 차갑거나 너무 뜨겁지 않게 식혀 드시는게 좋고, 만약 차가운 음식과 뜨거운 음식을 함께 드시게 된다면 한가지 음식을 드신 후에 입안이 정상온도로 돌아오고나서 다른 음식을 드시는게 좋습니다.
Q. 전동칫솔을 사용해도 입안에 치아들을 골고루 세척할 수 있나요?
손으로 골고루 잘 못닦으시고 칫솔질교육도 소용없이 양치질이 잘 안되시는 분들은 전동칫솔이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 손으로 잘 닦으시는 분들은 전동칫솔로 닦는 것보다 훨씬 더 잘 닦으실 수 있습니다. 원래 전동칫솔은 신체가 자유롭지 못해 손을 잘 쓰지 못하시는 분들을 위해 고안된 제품입니다. 손으로 깨끗이 닦으실 능력이 되시는 분들은 전동칫솔을 사용 안하시는게 좋습니다
Q. 양치를 해도 치아가 자주 시리는데 어떤 치약을 써야 할까요?
치아사이가 많이 벌어진다는것은 그만큼 잇몸이 퇴축해서 치아뿌리부분이 드러난다는 뜻입니다. 치아뿌리부분엔 치아내부를 맨 바깥쪽에서 보호해주는 에나멜질이 없어서, 잇몸바깥으로 드러나게 되면 시린증상이 있을 수 있습니다. 그런 경우 시린이치약을 사용하시면 시린느낌이 완화될 수 있지만, 치아가 시린 원인에는 여러가지가 있으므로 시린이치약만 사용해도 될 상황인지, 다른 원인은 없는지 치과 가셔서 검사를 먼저 해보시는게 좋습니다. 그저 치아뿌리부분이 드러나서 치아가 시린 것인지, 아니면 그 외의 치아에 충치나 파절 또는 마모등이 있어 시린 것이 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다.
Q. 치아가 고르지 못해서 교정을 해야하는데 효과가 있을까요?
위의 치아가 아랫치아를 살짝 덮고 있는게 정상인데 아마 위아랫치아가 서로 맞닿아있는 것 같습니다. 그런 경우 앞니로 국수같은 것을 잘 끊어드시지 못하기도 하고, 아래 잇몸이 비정상적인 힘을 받아 더 빨리 내려앉을 수 있습니다. 질문자님께서 어떤 효과를 기대하시는지는 모르겠지만 교정을 하더라도 이미 내려앉은 잇몸이 다시 올라오지는 않습니다. 하지만 앞으로 계속 교합외상에 의해 내려앉을것을 막아줄 수는 있겠죠. 그리고 치아가 벌어지고 고르지 못한 상태보다는 치아가 가지런해지면 좀 더 예뻐지겠죠.
Q. 가글을 하면 양치를 하는것과 같은 효과가 있나요?
양치질을 못할 때 아쉬운대로 가글을 하면 아무것도 안하는 것보다 나을 수는 있겠지만, 가글을 한다고 양치한 것과 같지는 않습니다. 가글은 그냥 약하게 끼어있는 음식물을 헹궈주고, 일시적으로 구취를 제거해줄 수 있는 것일 뿐 실질적으로 치태를 제거하는 효과는 거의 없다고 보셔야합니다. 그러니 가능하면 음식섭취후에는 양치질을 해주시길 바랍니다.